اسعد الله اوقاتكم بكل خير حبيباتي
اليوم راح احكيلكم عن مشواري للرشاقة من شهر 8 الي فات
انا من النوع الي استمر اسبوع وابطل وارجع
كانت امنيتي اكون رشيقة زي صحباتي استمتع بالبس والكشخة
طبعا بداية شهر 8 زرت دكتور تغذية مممرة كويس اول مادخلت عندة ع الميزان كان وقتها وزني 73كيلو
وكانت بداية مشجعه معاه كلامه يحمس ويشجع ويخلي عندك ارادة وتحدي علي نفسك
وجالس يتكلم واداني نظام حلو اذكر كان ينحف كيلوين بالاسبوع اي 8 كيلوات بشهر
طبعا كانت باوقات الاجازه بدات الرجيم وكلي عزيمة وارادة اول مرررة اتحمس كذا وكنت متحدية نفسي
وهو قالي بعد شهر زوريني وكنت متحمسة بطلت اوزن الا عنده
تعرفو العطلة وسفر وكذا وسبحان الله قدرت امسك نفسي لانو كان علي زواجي 5 اشهر
وانا وزني يعتبر مو حلو ابدا فكانت فرصة لي وكمان كنت اتجهز للزواج من ملابس فكنت متحمسة طبعا طولي 152 ووزني بالبداية 73 جيت عندة 30/8 كان باقي يوم علي رمضان اذكر رحت ساعه 8 الصبح عنده متحمسة للوزن كم بيكون لانو المحف بان فيني وبقوووووووووووووة
نقصت 7 كيلو انا وزني بالسبعينات ماعمري حلمت اكون بالستينات مانسى هذاك اليوووم
طبعا برمضان مامشيت ع الورقة الي اعطاني بس كنت اخفف ماحرم نفسي ورياضة ع السير ساعه ونص برمضان والحمدلله ثبت وزني مازدت لاني بس خففت واكل اكل البيت الين شهر عشره بديت برجيم حلو يعتبر نخفيف ومشي ع السير كان باقي عبى زواجي شهرين وكنت شادع علي نفسي نقصت وقتها 3 كيلوات بشهر10 مبينه فيني وكل من شافني انهبل مع انو باقي ع المثالي كثير والله يابنات طلعت وحدة ثانية جسمي تخصر وباللبس وااااااااو وقتها كنت متمكله زوجي كان مطول مني يوم شافني انهبل جالس يقوول تغيرتي استحي يقولي نحفتي:2thmup:
وامي وخالاتي وخواتي وصديقاتي كلهم منهبلين ويمدحووون فييني وملابس التجهيز الزواج كل شوي البس مو مصدقة انو جسمي صار حلو طبعا واصلت الين يوم الزواج كانت نفسيتي خوف وقلق نحفت الى 61 بدون ماحس بنفسي واشتريت فساتان زواجي كان قمة بالرووعه
اذكر وقتها ناس حضرو الزوااااااج بس عشان يشوفون شكلي بالفستان لاني كنت معروفة بوزني الكبير
كلللهم انهبلو ويسالون ماما وخواتي طلعت ملكة منجد
وقتها كان باقيلي كيلو وادخا عالم الخمسينات الي احلم فية وكنت متحمسة بايام شهر العسل
تعرفوون الحجل من الزوج ماكنت اكل استحي مررررة
رجعت بعد شهر لاهلي ومازال جسمي حلو حتى بابا يقولي حافضي عليه لاتخربين جسمك
بس من بعدها منشهر 1 الى يوم هذا صرت مثل المفجووعه ماقدر امسك نفسي اسوي رجيم يومين وراجع نفس ايام اووول ااااه مررررة انقهرت تخيلو وزني نفسه رجع ب4 اشهر
مممررة تغيرت مدري كيف مع اني كنت بحاول انزل اكثر بس الايام مشت بسرعه وماحسيت بنفسي
امس قست وزني لانو صارلي 4 اشهر ماقست وزني وتفجااات صار وزني 71
كنت مقهوورة لانو ماباقيلي شي ع الخمسينات ومازلت مقهورة همي الحين نظرة زوجي لي الناس الي حواليني يقولون نحفت ورجعت بشعه كمان مابي احرم نفسي من الكشخة والبس توني صغيره ماكملت ال20 سنه
كل من شاف صوري بشهر العسل الصور زواجي ينفجعون
لاني كنت من شهر 8 الى شهر 12 حازمة وشاده على نفسي
ياليتها ترجع هذيك العزيمة
حتى الملابس صارات علي ووووع الكرشة طالعة مررة وزنودي ترهلو وظهررري مررررررة بشع:ohwe:
تحطمت مررررة
رجاء يابنات الي تبي تنحف اهم شي انها تنتبه لوزنها ميزيد تثبته علطووول والله بتندمون
وربي اشوف صوري واتحسر على عمري الي راح بالرجيمات
وربي مانسى الايام هذيك احلى ايام عمري
وربي احساس الؤشاقة غير حلم حلم وثقة وخفه وتكفي نظرات الاعجاب
فضفضة ,,,,,,
أبتسامة جذابة A&K @abtsam_gthab_aampk
محررة ذهبية
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
برافو عليك حسيت من قلب تبي توصلي للخمسين
يعني دام وصلتي لشئ كان مفرح لك ومازال مفرح لك
آمامك الطريقه سهل آبدي مثل البدايه راح تفرحي آكثر
آنتي فيك آراده قويه ماشاء الله عليك
آرجعي على جدوالك الآول وقولي لنا وش صار معك
علشان نفرح لك يابطله
عقبال الخمسين بدون شر يارب
يعني دام وصلتي لشئ كان مفرح لك ومازال مفرح لك
آمامك الطريقه سهل آبدي مثل البدايه راح تفرحي آكثر
آنتي فيك آراده قويه ماشاء الله عليك
آرجعي على جدوالك الآول وقولي لنا وش صار معك
علشان نفرح لك يابطله
عقبال الخمسين بدون شر يارب
آبعدي عن الآكل اللي يزيد في وزنك
لو آقولك آن عندنا العجايز
آذ شافوا وحدها نحيفه قالوا
مسكينه ماهي مرتاحه شكل زوجها معذبها
مايدرون آن زمن المتن عندهم راح آندفن
لو آقولك آن عندنا العجايز
آذ شافوا وحدها نحيفه قالوا
مسكينه ماهي مرتاحه شكل زوجها معذبها
مايدرون آن زمن المتن عندهم راح آندفن
%الدانة%
•
ياقلبي سوي رجيم اللقيمات راااااااائع بكل ماتحمله الكلمه من معنى مافيه حرمان واكل بكميات قليلة
الصفحة الأخيرة
واعطي نفسك مرة بالاسبوع كللللللللي كل شي يارب وفقك انا احس فيك لان مثل سالفتك