نحفك الكمون ؟كيف طريقتك

رفع

اب

اب

انا ماجربته بس سمعت اه على الريق مع ليمون

اهلين خيتووو ..

بقولك على طريقتي .. انا نحفت بدون رجيم ولا حرمان ..

كنت اكل كل اللي نفسي فيه .. بس كنت اشرب كاس كبير من

زنجبيل مبشور + نص ليمونه + ملعقة كمون + ملعقة شاي اخضر

احطها بترمس صغير وعليها موية مغلية .. لما يبدأ طعم الزنجبيل يظهر

ابدأ اشربها .. وربي نزلت تقريبا 7 او 8 كيلو

بس خلاااااااص طفشت منها .. وودي انزل كمان سبعه كيلو .. بس مو عارفه كيف ..

..

في طريقة ثانية استخدمها زوج خالتي .. وصديقة اختي

ملعقة كمون + ليمونة وحدة في كاس موية دااافية

تشربيها يوميا ع الريق .. كل صباح ..

تشيل الكرش وتنحف ..


هذا اللي اعرفه .. وان شالله تنحفي من غير شر ..


سلااامووو