نوران العمار :

السلام عليكم.   وزني 100 الطول 168 قبل ثلاث اسابيع كان 105،5 الحمد لله نقصت اليوم بدئت رجيم  اسامة حمدي الفطور نسكافيه بسكردايت والغداء تفاحة.  واحدة 

السلام عليكم.   وزني 100 الطول 168 قبل ثلاث اسابيع كان 105،5 الحمد لله نقصت اليوم بدئت رجيم...