يابنات ياحلوات اخباااااااركم
تصدقون حلمي انام واقوم والقى وزني وصل الثمانين
ياسلاااااااام
بس ان شاء الله بشوف الستين مو الثمانين
امس الاحد
ف مالذ وطاب
غ مافيش
ع مافييييش
رياضه ساعة مشي
Dalllo3a
•
Dalllo3a
•
لوير حبيبتي لازم تروحين تشوفين وش سبب هالدوخه
البنات اللي انضمو لنا مرحبا بكم في عالمنا عالم الرشيقات >> بالحيل رشيقات
المهم شدو حيلكم ونزلو يومياتكم ولااشوف وحدة تخبص وتجي تكتب خبصت >> صدقت نفسها قائدة القروب
واللي وزنها ماينزل بيوم الميزان عقابا لها برسلها٢ كيلو من وزني ... ياسلاااام لو اقدر كان وزعت وزني عليكم وصرت رشيقه
البنات اللي انضمو لنا مرحبا بكم في عالمنا عالم الرشيقات >> بالحيل رشيقات
المهم شدو حيلكم ونزلو يومياتكم ولااشوف وحدة تخبص وتجي تكتب خبصت >> صدقت نفسها قائدة القروب
واللي وزنها ماينزل بيوم الميزان عقابا لها برسلها٢ كيلو من وزني ... ياسلاااام لو اقدر كان وزعت وزني عليكم وصرت رشيقه
لوير ممكن تعديل وزني في الجدول
ضيعتيني قاعده اناظر الجدول واحسب كم نزلت ألقاه اقل من كيلو
الا ادقق في الوزن ولاحظ انك مبدله الأرقام أنا في الثمانين
وزني اول الاسبوع ٨٩ كيلو وبكره الوزن هذا الاسبوع
والله يعافيك من الدوخه روحي شوفي ايش سببها
وما تشوفي شر يا رشيقة الاسبوع
ضيعتيني قاعده اناظر الجدول واحسب كم نزلت ألقاه اقل من كيلو
الا ادقق في الوزن ولاحظ انك مبدله الأرقام أنا في الثمانين
وزني اول الاسبوع ٨٩ كيلو وبكره الوزن هذا الاسبوع
والله يعافيك من الدوخه روحي شوفي ايش سببها
وما تشوفي شر يا رشيقة الاسبوع
سلام يا منتظمات ويا مخبصات>نفس الحال
حبوبه >>وانتي وحشتينا ومن ناحية التخبيص مدري شفينا حتى انا امس عشيت عيالي رز وسرقت 4 لقم كني مفجوعه وربي>ربي يوفق ولدك ويقويناعلى هالشحوم يارب
جوجو>>حياك بينا وشدي حيلك نبغا نشوفك رشيقه بالعيد بأذن الله
لوير >سلامتك ماتشوفين شر يالغلا ومبروك النزول عساه دوم يارب
مزووون مبروووك النزول من جد فرحتيني ربي ينحفك والبنات على خير وعافيه
دلوعه>>ربي يحقق حلمك وحلمنا بالرشاقه عن قريب بأذن رب العالمين
الغزال الابيض>>بكره الميزان وبأذن الله لوير بتعدل وزنك مره وحده >ربي يقويك
جوري >وحشتيني يا ريه ههههههه نفسي نرجع زي اول ندردش مع سكينه وعبد العال >قلبي نايم مسميتها عبد العال اللي يجي مع ريه وسكيه >بتنجلدههههههههههههههه
بنات يلا شدوا همتكم ويويلكم مني هالاسبوع >>صارت قائدة القروب ههههههه
لا جد بنات نبغا نرجع لنظام النقاط لانه مره محمس ومشجع خصوصاً على شرب المويه والرياضه>الكلام موجه للكل من بكره الثلاثاء نرجع لنظام النقاط بليز بنات هذا افضل حل لكسلنا بالرياضه >ربي يقوي الجميع,,
حبوبه >>وانتي وحشتينا ومن ناحية التخبيص مدري شفينا حتى انا امس عشيت عيالي رز وسرقت 4 لقم كني مفجوعه وربي>ربي يوفق ولدك ويقويناعلى هالشحوم يارب
جوجو>>حياك بينا وشدي حيلك نبغا نشوفك رشيقه بالعيد بأذن الله
لوير >سلامتك ماتشوفين شر يالغلا ومبروك النزول عساه دوم يارب
مزووون مبروووك النزول من جد فرحتيني ربي ينحفك والبنات على خير وعافيه
دلوعه>>ربي يحقق حلمك وحلمنا بالرشاقه عن قريب بأذن رب العالمين
الغزال الابيض>>بكره الميزان وبأذن الله لوير بتعدل وزنك مره وحده >ربي يقويك
جوري >وحشتيني يا ريه ههههههه نفسي نرجع زي اول ندردش مع سكينه وعبد العال >قلبي نايم مسميتها عبد العال اللي يجي مع ريه وسكيه >بتنجلدههههههههههههههه
بنات يلا شدوا همتكم ويويلكم مني هالاسبوع >>صارت قائدة القروب ههههههه
لا جد بنات نبغا نرجع لنظام النقاط لانه مره محمس ومشجع خصوصاً على شرب المويه والرياضه>الكلام موجه للكل من بكره الثلاثاء نرجع لنظام النقاط بليز بنات هذا افضل حل لكسلنا بالرياضه >ربي يقوي الجميع,,
الصفحة الأخيرة
ابي ارد عليكم واكتب يومياتي
بس مرة مرة تعبانة
والخمول والدوخة الي الحين مسيطرة علي
لا واليوم كمان ملاحظة ان وزني نزل زيادة عن اول >>> دخلت عالم الثمانين كللللللوش
مع اني وقفت رجيم الفواكة ....
المهم
لي رجعة
ابي ارد على ام المزايين والروح وجوري واللي فوقي ( مزون ) ههههه .... ومين بعد ......