نصايحكم لي
بالله ابي اصير معكم
وش احسن رجييم اتبعتوه مع العلم ان عندي كسل في الغده واملاح
وزني امس وزنت 96
وطولي 167
بالله انى ماعندي الارادة نفسيا تعبانه احس اني ماراح انحف مره ولو انحف بس شي بسيط
&LAWYER&
•
مساء الخير..
مبروك ع التجمع الجديد يابنات..
سامحوني ..
تأخرت عليكم..
بس شي غصبن عليا..
نفسيتي زي الزفت..
وخربت ام الرجيم كلها..
وزاد وزني..>>> دبدوبة الاسبوع..
ان شاء الله اببدأ معاكم من اول وجديد..
وسامحوني بتقصيري للجدول..
واذا ماعنكم مانع.. ترسلولي اوزانكم الاسبوع الماضي وهالاسبوع.. بس
عشان اعدل الجدول من اول وجديد..
مبروك ع التجمع الجديد يابنات..
سامحوني ..
تأخرت عليكم..
بس شي غصبن عليا..
نفسيتي زي الزفت..
وخربت ام الرجيم كلها..
وزاد وزني..>>> دبدوبة الاسبوع..
ان شاء الله اببدأ معاكم من اول وجديد..
وسامحوني بتقصيري للجدول..
واذا ماعنكم مانع.. ترسلولي اوزانكم الاسبوع الماضي وهالاسبوع.. بس
عشان اعدل الجدول من اول وجديد..
الصفحة الأخيرة
انا وزني 95
ومشتركه في نادي بعمل رياضه تقريبا 3 ساعات كل يوم
وبتبع تخفيف واشرب منقوع الزنجبيل مع ملعقة قرفه وشرايح ليمون بقشره واشرب شاي اخضر صيني بالزنجبيل والنعناع والقرفه
وباذن الله قبل رمضان حاوصل 75 باذن اللله يارب من عند التيسير يارب
اقبلوني معاكم بليز وحطيت التوقيع