مساء الخير..
مبروك ع التجمع الجديد يابنات..
سامحوني ..
تأخرت عليكم..
بس شي غصبن عليا..
نفسيتي زي الزفت..
وخربت ام الرجيم كلها..
وزاد وزني..>>> دبدوبة الاسبوع..
ان شاء الله اببدأ معاكم من اول وجديد..
وسامحوني بتقصيري للجدول..
واذا ماعنكم مانع.. ترسلولي اوزانكم الاسبوع الماضي وهالاسبوع.. بس
عشان اعدل الجدول من اول وجديد..
مساء الخير..
مبروك ع التجمع الجديد يابنات..
سامحوني ..
تأخرت عليكم..
بس شي غصبن عليا..
نفسيتي زي...
الاسم:شتان $
القروب التابعة لها:هذا اول قروب ادخل فيه
الطول:161
الوزن قبل المشاركه:
الوزن الأسبوع الماضي:
الوزن هذا الإسبوع :98.5
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة ؟ تخفيف وابتديت اليوم برجيم كميائي
ماهي الرياضه التي مارستيها ان وجد ؟ مشي نص ساعه ورياضه البطن
ماهو نوع الأعشاب الذي استخدمتيه ان وجد ؟ لايوجد
ماهو نوع الأدوية التي تم شربها ان وجد ؟ لايوجد
أي ملاحظات لهذا الإسبوع ؟
الاحظ النزول فقط عالميزان اما الشكل لا مدري ليه