نونا
تسلمي ياعسل
وانا كمان سجلت فيها
وبعووون الله ننزل معها
om_3li1
•
السلام عليكم جميعا
ام تركي سامحينى راح انسحب من المسابقه لظروف سفري وصعب علي دخول الانترنت بس دعواتكم لى انه الله يثبتنى
وسمحولى اذا زعلتكم بشي من دون قصد منى والله حبيتكم شرات خواتى وان شاء الله ارجع قريبا وراح ارجع اشارك معاكم ويكون وزنى نازل وكتب بالفوشي
ارجوان حبيبتى حبيت اقولك النخاله تحصلينها بالمخابز تروحين تقوليلهم ابي نخاله وراح يعطونج كيس كبير يمكن ب ١٠ وظيفتها حبيبتى تخليكى دايما تحسي بالشبع
صج لامانه وزنت اليوم وطلع وزنى 88.6
والله كنت خايفه يكون اكثر بس الحمد لله ماطلعت من الثمانين
مع السلامه
ام تركي سامحينى راح انسحب من المسابقه لظروف سفري وصعب علي دخول الانترنت بس دعواتكم لى انه الله يثبتنى
وسمحولى اذا زعلتكم بشي من دون قصد منى والله حبيتكم شرات خواتى وان شاء الله ارجع قريبا وراح ارجع اشارك معاكم ويكون وزنى نازل وكتب بالفوشي
ارجوان حبيبتى حبيت اقولك النخاله تحصلينها بالمخابز تروحين تقوليلهم ابي نخاله وراح يعطونج كيس كبير يمكن ب ١٠ وظيفتها حبيبتى تخليكى دايما تحسي بالشبع
صج لامانه وزنت اليوم وطلع وزنى 88.6
والله كنت خايفه يكون اكثر بس الحمد لله ماطلعت من الثمانين
مع السلامه
ام علي
موفقه حبيبتي
وتروحيين وترجعييين بالسلامه
ولا تقطعينا فديتس
كل ماتوفر لتس نت
دخلي وطمنينا
والنخاله ان شاءالله
قريب اشتريها
علشان تغنيني عن التخبيص والجوع
وربي يوفقتس
موفقه حبيبتي
وتروحيين وترجعييين بالسلامه
ولا تقطعينا فديتس
كل ماتوفر لتس نت
دخلي وطمنينا
والنخاله ان شاءالله
قريب اشتريها
علشان تغنيني عن التخبيص والجوع
وربي يوفقتس
هلالا بالبنوتات الجداد^_^
هذيان..كلللللوووووش مبروك حبيبتي قبال المثالي وعلى فكره تجربتك شجعتني ارجع لان الثبات والزياده احبطوني
الصابره ..اخبارك حبيبتي...
ارجوان...بسم الله عليك شو هالنشاط يا قميل انت ^_^
احم احم اعلان هاام...بعد ترك الريجيم من اسبوعين بسبب الثبات
والحين الوزن زايد 2 كيلو يا خرابي يالهووووي خخخ
قررت الرجوع الى الريجيم ...كنت مصممه على ريجيم دوكان بس عندي فاكهه
ودكان ممنوعه فيه فلذلك قرر ابدأ بكره بريجيم الين ناشف واشوف ينحف البنات يارب يجيب نتيجه معي^_*
الانظلاق بكره تررررررررا ترررررررررا
هذيان..كلللللوووووش مبروك حبيبتي قبال المثالي وعلى فكره تجربتك شجعتني ارجع لان الثبات والزياده احبطوني
الصابره ..اخبارك حبيبتي...
ارجوان...بسم الله عليك شو هالنشاط يا قميل انت ^_^
احم احم اعلان هاام...بعد ترك الريجيم من اسبوعين بسبب الثبات
والحين الوزن زايد 2 كيلو يا خرابي يالهووووي خخخ
قررت الرجوع الى الريجيم ...كنت مصممه على ريجيم دوكان بس عندي فاكهه
ودكان ممنوعه فيه فلذلك قرر ابدأ بكره بريجيم الين ناشف واشوف ينحف البنات يارب يجيب نتيجه معي^_*
الانظلاق بكره تررررررررا ترررررررررا
الصفحة الأخيرة
منورتنا غلااي^^
اميرة الظلام
يبارك بعمرتس يالغلا
ويومك كثير حلو
بس لاتنسي الرياضه وكثري المويه
وربي يوفقتس
نونا
كلنا نجووع بالبرد
كل ماناكل مانحس انه حنا اكلنا
بس نتحمل وش يعني
بنبقئ نبلع طول الشتاء ونكسب كيلوات
ولما يجي الصيف بنفوق على انفسنا
بيدك هالاراده تكون وبيدك تمحيها
اصنعيها ياقلبي واكلي وجباتك الرئيسيه
ولما تجوعي اشغلي نفسك باي شي تحبيه
لحد ماينتهي هالجوع
ترى كله جوع نفسي مو حقيقي
اذا شغلتي عقلتس الباطن بالتفكير بغير الاكل
بتشوفي هالجوع يتلاشئ