بطبعي حيرتهم
•
الله يسمع منك ياحواء وتمم حملك علي خير وتولدي بالسلامه يارب واحنا نكون رشيقات وكمان نحط قصه نجاح
يالله شدي حيلك يافوز وأشاء الله ينفع معاكي رجيم حمدي ولا تنسي المشي والرياضه لا تسيري زي كسوله مره كل يوم اقول بكره أبغي امشي وله ماجاء بكره حقي هههههههه
يوم الاثنين
الفطور رغيف بر+جبنه مالحه+كاس حليب
الغداء صدر دجاج مسلوق مع خضار مشكل
العشاء صحن سلطه كبير+ملعقتين مكرونه
المغرب 3حبات تمر وقهوه
المشروب كاس نعناع+و4كاسات مويه
الرياضه للاسف مافيه انشغلت مرررررررره
الفطور رغيف بر+جبنه مالحه+كاس حليب
الغداء صدر دجاج مسلوق مع خضار مشكل
العشاء صحن سلطه كبير+ملعقتين مكرونه
المغرب 3حبات تمر وقهوه
المشروب كاس نعناع+و4كاسات مويه
الرياضه للاسف مافيه انشغلت مرررررررره
ام تركي يعطيك العااافيه غلاااتي ع جهود وتشجيعك للبنات
والله ينحفنا من غير ضرر
الفطور / 2 بيض مسلوق + شريحة توست بر + عصير برتقال طبيعي
الغداء / مااافيه
العصر قهوه + حبة بسبوسه
المغرب كاس زنجبيل بالليمون
العشاء / ايدام خضروات مع فلفل اسود
اوربتراك ربع ساااعه
والله ينحفنا من غير ضرر
الفطور / 2 بيض مسلوق + شريحة توست بر + عصير برتقال طبيعي
الغداء / مااافيه
العصر قهوه + حبة بسبوسه
المغرب كاس زنجبيل بالليمون
العشاء / ايدام خضروات مع فلفل اسود
اوربتراك ربع ساااعه
الصفحة الأخيرة