toomiy
•
نسيت أكتب يومياتي تخفيف ورياضة نص ساعة وبس....الوزن السابق 67 الحالي 66 ياااارب نحفنا من غيرشر.آمين.يااارب
أرجوااااااااان
ربي يقومك بالسلامه يااارب
وإن شاء الله ترجعين لنا وانتي بصحه وعافيه يااارب
سلامتك وسلامة قلبك من كل شر
لاتنسين طمنينا عنك حبيبتي
ربي يقومك بالسلامه يااارب
وإن شاء الله ترجعين لنا وانتي بصحه وعافيه يااارب
سلامتك وسلامة قلبك من كل شر
لاتنسين طمنينا عنك حبيبتي
يومي ..اليوم الاول من ريجيم الين ناشف...حذفت منه توست والتزمت بالباقي
لان التوست فيه كثير بس رغم البلع الي فيه احس بجووووووووووووووع خخخ
ف:بيضه مطبوخه و1 توست وكوب حليب
غ..دجاج شوي وسلطه و1 توست
ع...2 توست و2 فاكهه
لان التوست فيه كثير بس رغم البلع الي فيه احس بجووووووووووووووع خخخ
ف:بيضه مطبوخه و1 توست وكوب حليب
غ..دجاج شوي وسلطه و1 توست
ع...2 توست و2 فاكهه
أرجوااااااااان
ربي يقومك بالسلامه يااارب
وإن شاء الله ترجعين لنا وانتي بصحه وعافيه يااارب
سلامتك وسلامة قلبك من كل شر
ربي يقومك بالسلامه يااارب
وإن شاء الله ترجعين لنا وانتي بصحه وعافيه يااارب
سلامتك وسلامة قلبك من كل شر
الصفحة الأخيرة