راجية الجنة-1
راجية الجنة-1
الاسم:راجية الجنه
القروب التابعة لها:الاورنج

الطول:156
الوزن قبل المشاركه:89
الوزن الأسبوع الماضي:85
الوزن هذا الإسبوع :85
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة ؟ من راسي
ماهي الرياضه التي مارستيها ان وجد ؟ المشي
ماهو نوع الأعشاب الذي استخدمتيه ان وجد ؟ زنجبيل
ماهو نوع الأدوية التي تم شربها ان وجد ؟ لايوجد
أي ملاحظات لهذا الإسبوع ؟ الحمدلله على كل حال
أم تركي 999
أم تركي 999
هذيان الرحيل
يومك أمس تماااااااااام حبيبتي
ربي يوفقك ومبرووووووووووك النزول ياعسل




ندى الأيام
آآآآآآآآآآآآآمين يااااااااااارب
وأثنينك تمااااااااااام ربي يوفقك





من قلدني أكدني
براحتك حبيبتي إذا تحبينه للثلاثاء القادم مافيه مشكلة
برااااااااحتك ياقمر
وربي يوفقك والمشي رووووووووووووعه يارب يحببني فيه أكثر وأكثر




راجية الجنه
أثنينك رووووووووووووووووووعه ربي يوفقك




حبوبه
آآآآآآآآآآآآمين يارب مشكورة حبيبتي
وأثنينك تمااااااااااااام التماااااااااااام
ومبروووووووووك نزولك النص كيلو لاتزعلين نفسك حبيبتي معوضه إن شاء الله




لوير
مبرووووووووووووووك النزول ياعسل
مصرة ماتفهمين نظام النقاط
النقاط عشان نتحمس نهتم بأنفسنا ونحاول نجمع نقاط
يعني نقاطي للتشجيع مب نظام غذائي
رجيم النقاط غيييييييييييييييييييييييير





طموووحه
مبروووووووووووووووووووك النزول ياعسل
إن شاء الله بعد الدورة ترجع الأمور زي ماكانت
وأثنينك تمااااااااااام ياعسل
تجاااااااااااربك كثيرة ياطموحه




ملكة القلوب
بالتوفيق حبيبتي وصيام مقبول إن شاء الله




ميمي الشرقيه
العفو حبيبتي ماسويت شي
ومبروووووووووووووووك نزولك حبيبتي





شمس بيتهم
مبروووووووووك نزولك حبيبتي





ميمي الشرقيه& شمس بيتهم
ياليت تنتبهون لأوزانكم حبيباتي
مسجل عندي الأسبوع الماضي ميمي (96) وأنتي مسجله95
وشمس يتهم الأسبوع الماضي مسجل عندي(97,5)وأنتي مسجلة 97
ياليت تنتبهون لأوزانكم ووتأكدون منها حبيباتي لأنها تفرق معي بالجمع


راجية الجنه
معوضه إن شاء الله أنتي شدي حيلك شوي وربي بيفرحك أكيد

قلبي نايم
قلبي نايم
أسعدالله أوقاتكم يارشيقات

الأسم : قلبي نايم

القروب التابعه له: البنفسجي

الطول : 161سم

الوزن قبل المشاركه : 99كج

الوزن الإسبوع الماضي : 96:100كج

الوزن هذا الإسبوع : 93:300>>>>الحمدلله

نوع الريجيم : ريجيم الصنف الواحد >>> من السبت

ماهي الرياضة : المشي وتمارين منوعه

ماهو نوع الأعشاب : لايوجد

النقاط =175نقطه

أي ملاحظات : ماشاء الله وزني تحرك وهوكان ثابت الحمدلله.

فقدتك يالغلا
فقدتك يالغلا
القروب التابعة لها:الاورنج
الطول:155
الوزن قبل المشاركه:90
الوزن الأسبوع الماضي:89
الوزن هذا الإسبوع :88 اللهم لك الحمد
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة ؟ متنوع
ماهي الرياضه التي مارستيها ان وجد ؟ المشي والاوربتراك وتمارين للبطن والزنود
ماهو نوع الأعشاب الذي استخدمتيه ان وجد ؟ شاي اخضر قرفه زنجبيل
ماهو نوع الأدوية التي تم شربها ان وجد ؟ لايوجد
أي ملاحظات لهذا الإسبوع ؟ الحمدلله والشكر ع كل حااال وزني كان ثابت له اسبوع وزياده ونزلت كيلو الحمدلله
مجموع نقاطي / 87
حبوبه وطيوبه
حبوبه وطيوبه
الاسم: طموحــــه القروب التابعة لها:البنفسجي الطول:163سم الوزن قبل المشاركه:97.8 تقريبا الوزن الأسبوع الماضي:96.7 ولما طلبت ارجوان الاوزان كان 95.7 الوزن هذا الإسبوع :94.6 هذا قياسي لامس اما اليوم بصراحه زايد بشكل مو طبيعي اتوقع من الدورة وانتوا بكرامه نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة ؟ سعرات ويوم ريجيم العنب ماهي الرياضه التي مارستيها ان وجد ؟ مشي مروحه واروبت راك طبعا الرياضة مو دائمة ماهو نوع الأعشاب الذي استخدمتيه ان وجد ؟ لايوجد ماهو نوع الأدوية التي تم شربها ان وجد ؟ 3 ايام تقريبا ملين أي ملاحظات لهذا الإسبوع ؟ كررررهت السعرات لانها لازم تقيد
الاسم: طموحــــه القروب التابعة لها:البنفسجي الطول:163سم الوزن قبل المشاركه:97.8 تقريبا الوزن...
انا اسفه ام تركي مع الزعل نسيت اكتب نقاطي
نقاطي 161