صباح الخير على أحلى قرووب
إن شاء الله الجميع تمام التمام
يومي الثلاثاء كان فطوري بسكويت بريتون وشاي أخضر بالنعناع
وبعده الساعه10 شاي أخضر بالنعناع
الغداء صحن ايدام فاصولياء وباميه
العشاء مافي ورياضه مافي .
ندووي إن شاء الله يرجع زوجك بالسلامه ويجيب لك أحلى هديتين
الحمدلله نفذنا من لقب دبة الإسبوع >>>>>موحلو اللقب.
الحمدلله نفذنا من لقب دبة الإسبوع >>>>>موحلو اللقب.
تالاسم : om saad
القروب التابعة لها :
الوزن قبل المشاركه : 100
الوزن الاسبوع الماضي : 90
الوزن هذا الاسبوع : 88.5
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة ؟ تخفيف
ماهي الرياضه التي مارستيها ان وجد ؟ مشي
ماهو نوع الأعشاب الذي استخدمتيه ان وجد ؟ شاي السحري+زنجبيل طازج
ماهو نوع الأدوية التي تم شربها ان وجد ؟
أي ملاحظات لهذا الإسبوع ؟
اللهمـ لگ الحمد گما ينبغي لجلال وجهگ وعظيمـ سلطانگ
القروب التابعة لها :
الوزن قبل المشاركه : 100
الوزن الاسبوع الماضي : 90
الوزن هذا الاسبوع : 88.5
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة ؟ تخفيف
ماهي الرياضه التي مارستيها ان وجد ؟ مشي
ماهو نوع الأعشاب الذي استخدمتيه ان وجد ؟ شاي السحري+زنجبيل طازج
ماهو نوع الأدوية التي تم شربها ان وجد ؟
أي ملاحظات لهذا الإسبوع ؟
اللهمـ لگ الحمد گما ينبغي لجلال وجهگ وعظيمـ سلطانگ
الصفحة الأخيرة
ممكن تكتبيلنا رجيمك