
ام المزايين 7
•
هلا والله فيج قلبي نايم اي حييل مريح وتشبعي وبعد عطاني رجيم اتبعه وقت العزايم روووعه والله


يومي الثلاثاء
ف_حبتين شابوره اصابع ونسكافيه دايت
غ_ 5 ملاعق رز ونصف صدر دجاج
ع_نصف خبز بر+ايدام مفروم
سناك مافيه
رياضه كرفت بالبيت فوق 5 ساعات >تنظيف شامل
مويه لتر تقريباً
ف_حبتين شابوره اصابع ونسكافيه دايت
غ_ 5 ملاعق رز ونصف صدر دجاج
ع_نصف خبز بر+ايدام مفروم
سناك مافيه
رياضه كرفت بالبيت فوق 5 ساعات >تنظيف شامل
مويه لتر تقريباً

لا يا قلبي من امس مواصله مانمت>ماتنام لين تطمن على ابو الشباب لسى ما وصل
لازم اخذ فاصل وانام وابدأ من جديد هههههههه
لازم اخذ فاصل وانام وابدأ من جديد هههههههه

ندى الايام1 :
لا يا قلبي من امس مواصله مانمت>ماتنام لين تطمن على ابو الشباب لسى ما وصل لازم اخذ فاصل وانام وابدأ من جديد ههههههههلا يا قلبي من امس مواصله مانمت>ماتنام لين تطمن على ابو الشباب لسى ما وصل لازم اخذ فاصل وانام...
هههههههه حلوه ندي فاصل !!! بالعكس مفروض ماتاخذي فاصل المفروض تبلشي برجيم قاسي علشان اذا جا ابو الشباب يلقاج ضعفتي
الصفحة الأخيرة