ميمي الشرقية :

: القروب التابعة لها:الفريق البنفسجي الطول:155 الوزن قبل المشاركه:97 الوزن الأسبوع الماضي:97 الوزن هذا الإسبوع :97 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة ؟نيوترشن ماهي الرياضه التي مارستيها ان وجد ؟ الآن المشي قبل لا يوجد ماهو نوع الأعشاب الذي استخدمتيه ان وجد ؟ الزنجبيل والنعناع والشاهي الاخضر "ان شاء الله" ماهو نوع الأدوية التي تم شربها ان وجد ؟لا يوجد أي ملاحظات لهذا الاسبوع ؟لا لوسمحتو من مشرفه الفريق ؟وللحين ترسلون معلوملتكم لها ع الخاص ؟ ولا تكتفون بالمشاركه

: القروب التابعة لها:الفريق البنفسجي الطول:155 الوزن قبل المشاركه:97 الوزن الأسبوع...

فقدتك يالغلا :

يسعد اوقاتكم حبايبي رجعت لنظاامي من جديد والله يستر من الميزان الفطور /2 بيض مسلوق + برتقال الغداء / تفاحتين العشاء / 2 شريحة لحم مشوي طبعاً هذا الريجيم الكيميائي والله تعبت اليووم لان اكله مره قليل اوربتراك ربع ساعه تمارين للذراعين تصفيق 50 تمارين للخصر 40

يسعد اوقاتكم حبايبي رجعت لنظاامي من جديد والله يستر من الميزان الفطور /2 بيض مسلوق +...