الاسم: آحاسيس وآوهام
القروب التابعة لها:
الطول: 157 تقريبا
الوزن قبل المشاركة:87.4
الوزن الأسبوع الماضي: 87.4
الوزن هذا الأسبوع : 85.8
نوع الرجيم الذي تم اتباعه خلال هذه الفترة ؟تخفيف مع شوية تخبيص
ماهي الرياضة التي مارستيها ان وجد ؟ مشي ع السير
ما هو نوع الأعشاب الذي استخدمتيه ان وجد ؟ شاي اخضر
ما هو نوع الأدوية التي تم شربها ان وجد ؟
أي ملاحظات لهذا الأسبوع ؟ الحمدلله

الففففف مبروووك لفريقي فريق الزهور وحظ اوفر لفريق النجوم
ام تركي انانزلت كيلو ليه ماباركتي لي تهي تهي تهي انا زعلت

الف مبروك للي نزلت اوزانهم

نظامي اليوم

مشيت ساعه

اعشاب مافي

فطور حليب

غدا برتقال

عشاء لازانيا

8 اكواب ماء

يومي الثلاثاء / 27-4
ف / كورن فليكس + حليب وشوي سكر
غ / مااافيه
ع / 3 ملاعق مكرونا + بيض+ خبز بر
سناك / تمره +حلى + شيبس +2 حليب شوكلاته
2كاس ماء
الرياضة / مشي 30 د

جوري الحب
الله يبارك فيك يالغلا
وثلوثك روووووووووعه بالتوفيق ياقمر
ومبروووووك نزولك




لوير
الله يبارك فيك حبيبتي
وننتظر مستجداتك ياعسل




رتيل
هلااااا وغلاااااا فيك حبيبتي
نورتي قروبنا شدي حيلك وربي يوفقك




كيوتي الحلوة
مبروووووك النزول حبيبتي




رقة الكون
مبرووووووووووك نزلك ياقمر بالتوفيق





اميرة الورد
الله يبارك فيك ياقمر نورتينا بطلتك




راجية الجنه
مبرووووووووووك نزولك ياقمر




قمر حائل
هلا وغلا فيييييييك ننتظر جديدك حبيبتي




جوجو وميمي
لا تزعلين نفسك ياقمر راح ينزل مع الوقت
انتي شدي حيلك وكل شي بيصير تماااااااااام
وثلوثك روووووووووووووووعه بالتوفيق





بطبعي حيرتهم
معوووووووضه حبيبتي




حبوبه
مبرووووووووووووك نزولك حبيبتي قربتي من ال90 يارشييقه
ربي يوفقك ويفرحك آآآآآآآآآآآمين




ريري روروي
ويوفقك حبيبتي




السهيداء
ممكن حبيبتي عبي نموذج الوزن اللي بالصفحه الأولى وربي يوفقك ياعسل




رهوفي
هلا فييييييك حبيبتي نورتي قروبنا ياعسل
شدي حيلك وربي يوفقك ويحقق لك مناك




حلى البحرين
أكيد نقبلك ياقمر
مبرووووووووك حبيبتي النزول ربي يوفقك ويفرح قلبك آآآآآآآمين




آحاسيس وآوهام
مبروووووووووك النزول ياقمر
ربي يوفقك ويفرح قلبك ياااارب
ويومك تماااام بس خربتيها بالسناك ياعزيزتي


ولاتزعلين نفسك ياجوري الحب
ألــــــــــــــــف مبروووووووووووووووووك ياقمر..إنبستطي