رقة الكون
رقة الكون
حياااااااااااااااك حبيبتي
أم تركي 999
أم تركي 999
شمعة الجلاس
رضا الله
موون سماء
ام شوووده
ساره الدبدوبه

وييييييين أوزانكم حبيباااااااااتي:39:
رهوفي-رهوفي
رهوفي-رهوفي
الاسم .. رهوفي
القروب التابعه له ..القروب البرتقالي
الوزن قبل المشاركه ..88
الوزن الاسبوع الماضي..88
الوزن الاسبوع هذا..88
نوع الرجيم الذي تم اتباعه خلال هذة الفترة؟ تخفيف اكل
ماهي الرياضه التي مارستيها ؟بمشي نص ساعه يوميا ان شا الله
ماهي الاعشاب التي استخدمتيها ان وجد؟ لايوجد
مانوع الادويه التي تم شربها ان وجد ؟لايوجد الحمدلله
اي ملاحظه هذا الاسبوع ؟ يرب يوفقنا ونوصل للوزن الي نبيه
بس انا توي دخلت معكم
أم تركي 999
أم تركي 999
الفريق الفايز لها الأسبوع
هو فريق الزهووووور:icon28:
للمرة الثالثه على التوالي
ومجموع خسارة أوزانهم 4,7 كيلو


أما فريق النجوم فاللأسف :44:محد نزل وزنه إلا راجيه الجنه ونزلت كيلو..ألف مبرووووووك حبيبتي



ألف مبروووووك لكل اللي نزلت أوزانهم....:)رتيل & كيوتي الحلوه & لوير
وعقبال المزيد من خسارة الأوزااااان يااااااارب



أما بالنسبه لـ...
رضا الله
وساره الدبدوبه
ام شووده
موون سماء
شمعة الجلاس
أنتم خاااااااااااارج المساااااااابقه لتأخيركم بتنزيل أوزانكم:mad:


بالتوفيق للجميع
حلى البحرين
حلى البحرين
الاسم:رقة الكون القروب التابعة لها:البنفسقي الطول:156 الوزن قبل المشاركه:102.5 الوزن الأسبوع الماضي: 97.5 الوزن هذا الإسبوع : 96.6 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة ؟فواكهه وزبادي ماهي الرياضه التي مارستيها ان وجد ؟ رقص ماهو نوع الأعشاب الذي استخدمتيه ان وجد ؟ لا ماهو نوع الأدوية التي تم شربها ان وجد ؟ لا يوجدأي ملاحظات لهذا الإسبوع : الحمدلله
الاسم:رقة الكون القروب التابعة لها:البنفسقي الطول:156 الوزن قبل المشاركه:102.5 الوزن الأسبوع...
هلا والله ممكن تقبلوني أنا نهاية هذا اسبوع اكملثلاثة اشهر من الدايت وزني قبل كان 106 من أسبوعين كان 93.300 ما قست وزني لأن فيني الدورة اذا قبلتوني بكون الفريق البنفسج طبعا أنا ارضع وأتبع نظام التخفيف والابتعاد عن الحلويات والغازيات الأكلات الدسمة والوجبات السريعة والرياضة المشي على جهاز السير الحمدلله كاستخدام الأدوية ولا أخذ أعشاب قبل استخدمت زنجبيل