جوجو وميمي :

ام تركي عظم الله اجرك ورحم الله ميتكم معليش اعذروني عن عدم كتابة اليوميات لان عندي اختبار الاسم:جوجو وميمي القروب التابعة لها:البنفسجي الطول:158 الوزن قبل المشاركه:100 الوزن الأسبوع الماضي: 98,5 الوزن هذا الإسبوع :98 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة ؟ من راسي ماهي الرياضه التي مارستيها ان وجد ؟ الاوربتراك ربع ساعه مشي نص ساعه ماهو نوع الأعشاب الذي استخدمتيه ان وجد ؟ خلطه اعشاب وشاي اخضر ماهو نوع الأدوية التي تم شربها ان وجد ؟لا يوجد الحمد لله أي ملاحظات لهذا الإسبوع ؟ الحمدلله

ام تركي عظم الله اجرك ورحم الله ميتكم معليش اعذروني عن عدم كتابة اليوميات لان عندي اختبار ...

أرجـــوآن :

رقة الكون حبيبتي انتي ليش جيتي لقرووب علشان لتس هدف وتبيين تحققينه صح علشان كذا ياعمري انسي شي اسمه شفاحه وشي اسمه يأس وشي اسمه احباط وكل المصطلحات الي اخرها رججووع للهلاك من اول جديد والحمدلله الزايده جدا بسيطه خليه لج درس لهالاسبوع وانا واثقه كثييير انتس قوويه وبتطيريين هالكيلو ووووكل الكيلوات انتبهي لنفسج ياقلبي وربي ينحفنا وينحفتس من كل شر ياكريم حبوبتي وعليكم السلام والرحمة ماشاءالله عليتس حبيبتي قوووووووية اراده ربي يتممها عليتس عقبال المثالي ياحياتي جوري الحب عيني عليتس بارده قوويه فديتس وربي ينولك مرادك ومناك عاجلا غير اجل وكل الي هوون راجية الجنة ماشاءالله عليتس يالغلا نص كيلو صقديني انجاز وبقووة يتمم ربي عليتس هالنزوول ويسعدك قليبتس بالوصول لهدفك بطبعي حيرتهم تسلمي ياقلبي وان شاءالله بوجودكم وبوجود ام ترووكي بيبقئ هالنشاط اكثر واكثر وان شاءالله يزيل عنتس الثبات وتدخليين لثمانيين وتكتبيين باالاورنج وبالنسبه للممشئ ياقلبي حاولي تسووين تماريين مختلفه مثل نط الحبل او اذا عندتس درج رياضة الدرج كثير حلوه ومو شرط تضغطيين على نفسك لو سويتينها انا اسويها مثلا 10مرات كذا وارجع ارتاح ولما احس اني ارتحت ارجع اعمل 10غيرها وهكذا لحد ماينتهي يومي وانتي شوفي الي يناسبك غناتي جوجو وميمي يوفقتس ربي غلاااي وياااارب علامه كامله بكل الاختبارات ومبروكيشن ياقلبي على نزولتس نورتي امل قادم لبى قليبتس على هالاسم الي يجدد الاراده باارواحنا اكييد ياقلبي تقدرييين بس ياعمري عبي النموذج الي بااول الصفحه وحياتس معن

رقة الكون حبيبتي انتي ليش جيتي لقرووب علشان لتس هدف وتبيين تحققينه صح علشان كذا ياعمري انسي شي...