رقة الكون
•
تسلمي ام تركي الله يبارك بعمرك
راجية الجنه
يومك تمااااااام وإن شاء الله قطعة البسبوسه ماتأثر عليك حبيبتي
لاتخافين صار معك عضوات جدد ياقمر
كيوتي الحلوة
بداية موفقه حبيبتي
يومك تمااااااام وإن شاء الله قطعة البسبوسه ماتأثر عليك حبيبتي
لاتخافين صار معك عضوات جدد ياقمر
كيوتي الحلوة
بداية موفقه حبيبتي
يومي الثلوث
ف/بيض بصل وهوت دوق+شاي بحليب خ د
غ/ مافيه
ع/شوية مكرونه وقطعة لحم وسلطه
سناك/تمرة+قطعة بسكوت مع كوب كابتشينو لايت بحليب خ د
أعشاب/كوب شاي أخضر وكوب زنجبيل وقرفه
ماء/لتر ونص
رياضه / مشي نص ساعه
ف/بيض بصل وهوت دوق+شاي بحليب خ د
غ/ مافيه
ع/شوية مكرونه وقطعة لحم وسلطه
سناك/تمرة+قطعة بسكوت مع كوب كابتشينو لايت بحليب خ د
أعشاب/كوب شاي أخضر وكوب زنجبيل وقرفه
ماء/لتر ونص
رياضه / مشي نص ساعه
راجية الجنه يومك تمااااااام وإن شاء الله قطعة البسبوسه ماتأثر عليك حبيبتي لاتخافين صار معك عضوات جدد ياقمر كيوتي الحلوة بداية موفقه حبيبتيراجية الجنه يومك تمااااااام وإن شاء الله قطعة البسبوسه ماتأثر عليك حبيبتي لاتخافين صار معك عضوات...
الف الف مبروك لفريقي الزهور وحظ اوفر يانجوم شدو الهمه المره الجايه
والف مبروك لكل البنات الي نزلت اوزانهم وعقبال المثالي
ام تركي
الف مبروك ياقلبي وعقبال ال70 يارب من جد فرحتيني قصدك قربت لل100 مو90يسمع منك ربنا
من بقك لباب السماء على قولة اخوانا المصريين متى اوصل لل90 يارب فرحني
من جد لا وصلت لل90سويلي حفله ههههههه
يومي الثلاثاء
الفطور مافي
الغداء دجاج مع ربع عيش حب
بعد الغداء شاي اخضر
العشاء برتقاله
الرياضه ستيب ربع ساعه مروحه 200مره وشغل البيت
سناك خيار
احبك في الله يا احلى واطيب قائده ام تروووك
والف مبروك لكل البنات الي نزلت اوزانهم وعقبال المثالي
ام تركي
الف مبروك ياقلبي وعقبال ال70 يارب من جد فرحتيني قصدك قربت لل100 مو90يسمع منك ربنا
من بقك لباب السماء على قولة اخوانا المصريين متى اوصل لل90 يارب فرحني
من جد لا وصلت لل90سويلي حفله ههههههه
يومي الثلاثاء
الفطور مافي
الغداء دجاج مع ربع عيش حب
بعد الغداء شاي اخضر
العشاء برتقاله
الرياضه ستيب ربع ساعه مروحه 200مره وشغل البيت
سناك خيار
احبك في الله يا احلى واطيب قائده ام تروووك
الصفحة الأخيرة