مساء الخير عليكم
كيف اخباركم ***** الله صامدين
يوم الاحد كان جميل
ف برتقالتين وبيضه
غ 2ملعقه زبادى عادى ورغيف رده مرحرح
ع برتقالتين وقطعه جبنه ونصف رغيف
شاى احمر واخضر
رياضه فى الجيم لمده ساعه بس والله تعبت جدا احتمال لان اول يوم
انا مع قروب التخفيف ***** الله
يا nada60انا طولى166 ووزنى99وعايزه ريجيم النقاط اولا رابط النقاط لانى مالقيتو وثانيا احسبى لى نقاطى مع العلم انا مرضعه لكن بنتى بدات الطعام الخارجى والان انا ربه منزل واعمالى المنزليه خفييفه جدا
يا nada60انا طولى166 ووزنى99وعايزه ريجيم النقاط اولا رابط النقاط لانى مالقيتو وثانيا احسبى لى نقاطى مع العلم انا مرضعه لكن بنتى بدات الطعام الخارجى والان انا ربه منزل واعمالى المنزليه خفييفه جدا
السلام يا دبدوبات احس القروب متفرق ومافي تفاعل شسالفه
انا ان شاء الله مع قروب رجيم الدكتور اسامه حمدي
ام تركي انا معاكي اكتبوني من 1 > 8 باذن الله
انا ان شاء الله مع قروب رجيم الدكتور اسامه حمدي
ام تركي انا معاكي اكتبوني من 1 > 8 باذن الله
الصفحة الأخيرة
كيفكم
انا ان شاء الله راح انضم لقروب ام تركي