فجوووووووووووووووورة يالبى كلش يابعدي
سوري ماادري انك سبقتيني بالدخول ولا كان رحبت فيكي يعني :)
ويلا همة يابطة وترى انا اللى حأجلس لك هذه المرة وياويلك مني >> متحمسة شوي لجو القروب
• cute •
•
كللوووووش روما وفجوره وام تركي !!! ياااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااالهوووووووووووووووووووووووووووووووي
اخباركم ازيكم ياوشحين
يااااااي وينكم ووين الغيبات
رومه ماشاء الله عليكي واااااااصلي
وانتي يافجوره الاموره زيي :(
وصلت الى 91 والحين ضرب 98 !!!
لاني تركت المشي يالغبائي
ام تركي مشتركه هنا شكلك الله يثبتنا ياااااارب وتقويي عزيمتنا
ويااااااااااهلا ومرحبا فيكم وبكل البنوتات الدباديب هون
صح انا اشتركت بقروب ام هديل من بعيد لبعيد :) ودي اخش معاهم ودي انحف ودي اصير رشيقه من سنين وانا اعيد هالكلمه !!!
يااااااااااااااارب نولني االلي فبالي وفبال كل وحده هون
اخباركم ازيكم ياوشحين
يااااااي وينكم ووين الغيبات
رومه ماشاء الله عليكي واااااااصلي
وانتي يافجوره الاموره زيي :(
وصلت الى 91 والحين ضرب 98 !!!
لاني تركت المشي يالغبائي
ام تركي مشتركه هنا شكلك الله يثبتنا ياااااارب وتقويي عزيمتنا
ويااااااااااهلا ومرحبا فيكم وبكل البنوتات الدباديب هون
صح انا اشتركت بقروب ام هديل من بعيد لبعيد :) ودي اخش معاهم ودي انحف ودي اصير رشيقه من سنين وانا اعيد هالكلمه !!!
يااااااااااااااارب نولني االلي فبالي وفبال كل وحده هون
بسم الله الرحمن الرحيم
من ثمار الاستغفار
هل تريد راحة البال. وانشراح الصدر وسكينة النفس وطمأنينة القلب والمتاع الحسن ؟ عليك بالاستغفار: {اسْتَغْفِرُوا رَبَّكُمْ ثُمَّ تُوبُوا إِلَيْهِ يُمَتِّعْكُمْ مَتَاعاً حَسَناً} .
هل تريد قوة الجسم وصحة البدن والسلامة من العاهات والآفات والأمراض والاوصاب ؟ عليك بالاستغفار:{اسْتَغْفِرُوا رَبَّكُمْ ثُمَّ تُوبُوا إِلَيْهِ يُرْسِلِ السَّمَاءَ عَلَيْكُمْ مِدْرَاراً وَيَزِدْكُمْ قُوَّةً إِلَى قُوَّتِكُمْ} .
هل تريد دفع الكوارث والسلامة من الحوادث والأمن من الفتن والمحن ؟ عليكم بالاستغفار: {وَمَا كَانَ اللَّهُ لِيُعَذِّبَهُمْ وَأَنْتَ فِيهِمْ وَمَا كَانَ اللَّهُ مُعَذِّبَهُمْ وَهُمْ يَسْتَغْفِرُونَ} .
هل تريد الغيث المدرار والذرية الطيبة والولد الصالح والمال الحلال والرزق الواسع ؟ عليكم بالاستغفار: {اسْتَغْفِرُوا رَبَّكُمْ إِنَّهُ كَانَ غَفَّاراً * يُرْسِلِ السَّمَاءَ عَلَيْكُمْ مِدْرَاراً * وَيُمْدِدْكُمْ بِأَمْوَالٍ وَبَنِينَ وَيَجْعَلْ لَكُمْ جَنَّاتٍ وَيَجْعَلْ لَكُمْ أَنْهَاراً} .
هل تريد تكفير السيئات وزيادة الحسنات ورفع الدرجات ؟ عليكم بالاستغفار: {وَقُولُوا حِطَّةٌ نَغْفِرْ لَكُمْ خَطَايَاكُمْ وَسَنَزِيدُ الْمُحْسِنِينَ} .
الاستغفار هو دواؤك الناجح وعلاجك الناجح من الذنوب والخطايا، لذلك أمر النبي صلى الله عليه وسلم بالاستغفار دائماً وأبداً بقوله: (يا أيها الناس استغفروا الله وتوبوا إليه فإني استغفر الله وأتوب إليه في اليوم مائة مرة).
والله يرضى عن المستغفر الصادق لأنه يغترف بذنبه ويستقبل ربه فكأنه يقول: يارب أخطأت وأسأت وأذنبت وقصرت في حقك، وتعديت حقوقك، وظلمت نفسي وغلبني شيطاني، وقهرني هواي وغرتني نفسي الأمارة بالسوء، واعتمت على سعت حلمك وكريم عفوك، وعظيم جودك وكبير رحمتك.
فالأن جئت تائباً نادماً مستغفراً، فاصفح عني، وأعف عني، وسامحني، وأقل عثرتي، وأقل زلتي، وأمح خطيئتي، فليس لي رب غيرك، ولا إله سواك.
يـارب إن عظمت ذنوبي كثرة ***** فلقد عـلمت بأن عفوك أعظم
إن كـان لا يرجوك إلا مـحسن ***** فبمن يـلوذ ويستجير المجرم
مــالي إليك وسيلــة إلا الرضا ***** وجميل عــفوك ثم أني مسلم
في الحديث الصحيح : ( من لــزم الاستغفار جــعل الله لـه من كل هم فـرجا، ومن كل ضيق مخرجا، ورزقه من حيث لا يحتسب ).
ومن اللطائف كان بعض المعاصرين عقيماً لا يولد له وقد عجز الأطباء عن علاجه وبارت الأدوية فيه فسأل أحد العلماء فقال: عليكم بكثرة الاستغفار صباح مساء فإن الله قال عن المستغفرين {وَيُمْدِدْكُمْ بِأَمْوَالٍ وَبَنِينَ}. فأكثر هذا الرجل من الاستغفار وداوم عليهن فرزقه الله الذرية الصالحة.
فيا من مزقه القلق، وأضناه الهم، وعذبه الحزن، عليك بالاستغفار فإنه يقشع سحب الهموم ويزيل غيوم الغموم، وهو البلسم الشافي، والدواء الكافي
من ثمار الاستغفار
هل تريد راحة البال. وانشراح الصدر وسكينة النفس وطمأنينة القلب والمتاع الحسن ؟ عليك بالاستغفار: {اسْتَغْفِرُوا رَبَّكُمْ ثُمَّ تُوبُوا إِلَيْهِ يُمَتِّعْكُمْ مَتَاعاً حَسَناً} .
هل تريد قوة الجسم وصحة البدن والسلامة من العاهات والآفات والأمراض والاوصاب ؟ عليك بالاستغفار:{اسْتَغْفِرُوا رَبَّكُمْ ثُمَّ تُوبُوا إِلَيْهِ يُرْسِلِ السَّمَاءَ عَلَيْكُمْ مِدْرَاراً وَيَزِدْكُمْ قُوَّةً إِلَى قُوَّتِكُمْ} .
هل تريد دفع الكوارث والسلامة من الحوادث والأمن من الفتن والمحن ؟ عليكم بالاستغفار: {وَمَا كَانَ اللَّهُ لِيُعَذِّبَهُمْ وَأَنْتَ فِيهِمْ وَمَا كَانَ اللَّهُ مُعَذِّبَهُمْ وَهُمْ يَسْتَغْفِرُونَ} .
هل تريد الغيث المدرار والذرية الطيبة والولد الصالح والمال الحلال والرزق الواسع ؟ عليكم بالاستغفار: {اسْتَغْفِرُوا رَبَّكُمْ إِنَّهُ كَانَ غَفَّاراً * يُرْسِلِ السَّمَاءَ عَلَيْكُمْ مِدْرَاراً * وَيُمْدِدْكُمْ بِأَمْوَالٍ وَبَنِينَ وَيَجْعَلْ لَكُمْ جَنَّاتٍ وَيَجْعَلْ لَكُمْ أَنْهَاراً} .
هل تريد تكفير السيئات وزيادة الحسنات ورفع الدرجات ؟ عليكم بالاستغفار: {وَقُولُوا حِطَّةٌ نَغْفِرْ لَكُمْ خَطَايَاكُمْ وَسَنَزِيدُ الْمُحْسِنِينَ} .
الاستغفار هو دواؤك الناجح وعلاجك الناجح من الذنوب والخطايا، لذلك أمر النبي صلى الله عليه وسلم بالاستغفار دائماً وأبداً بقوله: (يا أيها الناس استغفروا الله وتوبوا إليه فإني استغفر الله وأتوب إليه في اليوم مائة مرة).
والله يرضى عن المستغفر الصادق لأنه يغترف بذنبه ويستقبل ربه فكأنه يقول: يارب أخطأت وأسأت وأذنبت وقصرت في حقك، وتعديت حقوقك، وظلمت نفسي وغلبني شيطاني، وقهرني هواي وغرتني نفسي الأمارة بالسوء، واعتمت على سعت حلمك وكريم عفوك، وعظيم جودك وكبير رحمتك.
فالأن جئت تائباً نادماً مستغفراً، فاصفح عني، وأعف عني، وسامحني، وأقل عثرتي، وأقل زلتي، وأمح خطيئتي، فليس لي رب غيرك، ولا إله سواك.
يـارب إن عظمت ذنوبي كثرة ***** فلقد عـلمت بأن عفوك أعظم
إن كـان لا يرجوك إلا مـحسن ***** فبمن يـلوذ ويستجير المجرم
مــالي إليك وسيلــة إلا الرضا ***** وجميل عــفوك ثم أني مسلم
في الحديث الصحيح : ( من لــزم الاستغفار جــعل الله لـه من كل هم فـرجا، ومن كل ضيق مخرجا، ورزقه من حيث لا يحتسب ).
ومن اللطائف كان بعض المعاصرين عقيماً لا يولد له وقد عجز الأطباء عن علاجه وبارت الأدوية فيه فسأل أحد العلماء فقال: عليكم بكثرة الاستغفار صباح مساء فإن الله قال عن المستغفرين {وَيُمْدِدْكُمْ بِأَمْوَالٍ وَبَنِينَ}. فأكثر هذا الرجل من الاستغفار وداوم عليهن فرزقه الله الذرية الصالحة.
فيا من مزقه القلق، وأضناه الهم، وعذبه الحزن، عليك بالاستغفار فإنه يقشع سحب الهموم ويزيل غيوم الغموم، وهو البلسم الشافي، والدواء الكافي
الف الف الف مبرووووووووووووووووووووووووووك يابنات على النزول وان شاء الله عقبال المثالي يار
دموعي قريبه ( مبروك الكيلوين الي نزلتيهم وعقبال السبعين )
بلادونا ( ماشاء الله عليكي ومبروك الثلاثه كيلو )
تهلل البهيه ( مبروك الجرامات واهم شي ما زاد وان شاء الله الاسبوع الجاي احسن )
ندو ( الثبات على الوزن نعمه اهم شي لا يرتفع ونصيحه خففي من الشاي الاخضر في بنات قالولي انه يثبت الوزن فلا تعودي جسمك عليه كثيرررررررررررررررر )
دعد ( مبرووووك الكيلو وعقبال الباقي الاسبوع الجاي شدي الهمه معانا )
اميره ( الف الف مبروك يامجتهده اثنين ونص كيلو ممتازه ماشاء الله عليكي وااااااااااصلي )
الريم ( الف مبروك على الكيلو وشدي حيلك معانا الاسبوع الجاي والله كريم )
ياحبابات الاسبوع الجاي ان شاء الله ماراح نخبص اوووووووووووووووووووكي
وكللللللللللللللللللللللللوليش زغروته فرح للهمه العاليه
دموعي قريبه ( مبروك الكيلوين الي نزلتيهم وعقبال السبعين )
بلادونا ( ماشاء الله عليكي ومبروك الثلاثه كيلو )
تهلل البهيه ( مبروك الجرامات واهم شي ما زاد وان شاء الله الاسبوع الجاي احسن )
ندو ( الثبات على الوزن نعمه اهم شي لا يرتفع ونصيحه خففي من الشاي الاخضر في بنات قالولي انه يثبت الوزن فلا تعودي جسمك عليه كثيرررررررررررررررر )
دعد ( مبرووووك الكيلو وعقبال الباقي الاسبوع الجاي شدي الهمه معانا )
اميره ( الف الف مبروك يامجتهده اثنين ونص كيلو ممتازه ماشاء الله عليكي وااااااااااصلي )
الريم ( الف مبروك على الكيلو وشدي حيلك معانا الاسبوع الجاي والله كريم )
ياحبابات الاسبوع الجاي ان شاء الله ماراح نخبص اوووووووووووووووووووكي
وكللللللللللللللللللللللللوليش زغروته فرح للهمه العاليه
الصفحة الأخيرة
ان شاءالله من بكره بانتظم معاكم باذن الله باليوميات والرياضه وكل شي
وزني للاسف 95.500 جرام بعد ماكان 91.900 :angry2:
للاسف نفسيتي جدا متقلبه وبذات هذي الايام مو قادره اثبت مثل قبل بس ان شاءالله معاكم باذن الله برجع مثل اول واحسن
روووووووووووووووما هلا يابعد قلبي والله نورتي القروب ياعسل فديت قلبك
وعقبال باقي البنات ان شاءالله:p
ام تركي _ دموعي _ وكل البنات فديتكم وفديت قلوبكم يسعدكم ربي ويحقق مرادكم ياكريم