أم تركي 999
أم تركي 999
بسم الله الرحمن الرحيم من ثمار الاستغفار هل تريد راحة البال. وانشراح الصدر وسكينة النفس وطمأنينة القلب والمتاع الحسن ؟ عليك بالاستغفار: {اسْتَغْفِرُوا رَبَّكُمْ ثُمَّ تُوبُوا إِلَيْهِ يُمَتِّعْكُمْ مَتَاعاً حَسَناً} [هود: 3]. هل تريد قوة الجسم وصحة البدن والسلامة من العاهات والآفات والأمراض والاوصاب ؟ عليك بالاستغفار:{اسْتَغْفِرُوا رَبَّكُمْ ثُمَّ تُوبُوا إِلَيْهِ يُرْسِلِ السَّمَاءَ عَلَيْكُمْ مِدْرَاراً وَيَزِدْكُمْ قُوَّةً إِلَى قُوَّتِكُمْ} [هود: 52]. هل تريد دفع الكوارث والسلامة من الحوادث والأمن من الفتن والمحن ؟ عليكم بالاستغفار: {وَمَا كَانَ اللَّهُ لِيُعَذِّبَهُمْ وَأَنْتَ فِيهِمْ وَمَا كَانَ اللَّهُ مُعَذِّبَهُمْ وَهُمْ يَسْتَغْفِرُونَ} [لأنفال:33]. هل تريد الغيث المدرار والذرية الطيبة والولد الصالح والمال الحلال والرزق الواسع ؟ عليكم بالاستغفار: {اسْتَغْفِرُوا رَبَّكُمْ إِنَّهُ كَانَ غَفَّاراً * يُرْسِلِ السَّمَاءَ عَلَيْكُمْ مِدْرَاراً * وَيُمْدِدْكُمْ بِأَمْوَالٍ وَبَنِينَ وَيَجْعَلْ لَكُمْ جَنَّاتٍ وَيَجْعَلْ لَكُمْ أَنْهَاراً} [نوح :10ـ12]. هل تريد تكفير السيئات وزيادة الحسنات ورفع الدرجات ؟ عليكم بالاستغفار: {وَقُولُوا حِطَّةٌ نَغْفِرْ لَكُمْ خَطَايَاكُمْ وَسَنَزِيدُ الْمُحْسِنِينَ} [البقرة: 58]. الاستغفار هو دواؤك الناجح وعلاجك الناجح من الذنوب والخطايا، لذلك أمر النبي صلى الله عليه وسلم بالاستغفار دائماً وأبداً بقوله: (يا أيها الناس استغفروا الله وتوبوا إليه فإني استغفر الله وأتوب إليه في اليوم مائة مرة). والله يرضى عن المستغفر الصادق لأنه يغترف بذنبه ويستقبل ربه فكأنه يقول: يارب أخطأت وأسأت وأذنبت وقصرت في حقك، وتعديت حقوقك، وظلمت نفسي وغلبني شيطاني، وقهرني هواي وغرتني نفسي الأمارة بالسوء، واعتمت على سعت حلمك وكريم عفوك، وعظيم جودك وكبير رحمتك. فالأن جئت تائباً نادماً مستغفراً، فاصفح عني، وأعف عني، وسامحني، وأقل عثرتي، وأقل زلتي، وأمح خطيئتي، فليس لي رب غيرك، ولا إله سواك. يـارب إن عظمت ذنوبي كثرة ***** فلقد عـلمت بأن عفوك أعظم إن كـان لا يرجوك إلا مـحسن ***** فبمن يـلوذ ويستجير المجرم مــالي إليك وسيلــة إلا الرضا ***** وجميل عــفوك ثم أني مسلم في الحديث الصحيح : ( من لــزم الاستغفار جــعل الله لـه من كل هم فـرجا، ومن كل ضيق مخرجا، ورزقه من حيث لا يحتسب ). ومن اللطائف كان بعض المعاصرين عقيماً لا يولد له وقد عجز الأطباء عن علاجه وبارت الأدوية فيه فسأل أحد العلماء فقال: عليكم بكثرة الاستغفار صباح مساء فإن الله قال عن المستغفرين {وَيُمْدِدْكُمْ بِأَمْوَالٍ وَبَنِينَ}[نوح :12]. فأكثر هذا الرجل من الاستغفار وداوم عليهن فرزقه الله الذرية الصالحة. فيا من مزقه القلق، وأضناه الهم، وعذبه الحزن، عليك بالاستغفار فإنه يقشع سحب الهموم ويزيل غيوم الغموم، وهو البلسم الشافي، والدواء الكافي
بسم الله الرحمن الرحيم من ثمار الاستغفار هل تريد راحة البال. وانشراح الصدر وسكينة النفس وطمأنينة...
هلا وغلا بالبنفسجيات القديمات نورتونا
فجورة £ روووما £ كيوت
أسفرت وأنورت

يالله يارشيقات شدو حيلكم وضغطوا على نفسكم العيد قرب والكشخه ضروريه
أم تركي 999
أم تركي 999
هلا وغلا بالبنفسجيات القديمات نورتونا فجورة £ روووما £ كيوت أسفرت وأنورت يالله يارشيقات شدو حيلكم وضغطوا على نفسكم العيد قرب والكشخه ضروريه
هلا وغلا بالبنفسجيات القديمات نورتونا فجورة £ روووما £ كيوت أسفرت وأنورت يالله يارشيقات شدو...
الماسه
شوكرن على المعلومااااااات القيمه ياعسل
دموعي قريبه وطبوعي
بركات رمضان تتوالى وما بعد جاء روما وفجر وكيوت ما لكم غير داركم الاوله حياكم الله وبياكم اسفرت وانورت يومياتي تمام وبنتي ان شاء الله خير السبت القادم اعطيكم وزنها يا قلبي عليها تمشي وتبكي تبغى تنحف وهي جالسه
مدمنة تلفزيون واذا قلت العبي مسكت عروستها وحضنتها لكن على من هذي الحركات يا حلوه على ماما
ام تركي ما فيه عذر اسمه الدودو ناضلي ما بقى شئ يا قمر افطري زين وتغدي وسط والعشاء مشروبات الدوره الساخنه يعني ما فيه عذر انتي الان شمعة القروب وكلنا نسير خلفك يا عسل
نبغى يا عسولات في رمضان شرط اساسي طبق سلطه اجباري ولازم وكل انواع الالتزامات يؤكل بعد الصلاه يعني بعد التمره والماء ونشوف كيف رمضان بالنسبه لي رمضان عندي ممتاز زوجي ما يحب المقالي لا يمكن ياكلها والمكرونه ما يحبها يعني شوربه وسمبوسه بالفرن يعني فطائر لحم نسميها سمبوسه برمضان وغيره فطائر
حبوبه وطيوبه
حبوبه وطيوبه
مراااااااحب على الحلوين يومياتي ف/ 2بيض مسلوق غ/ ما اكلت شي ماحسيت بجوع ع/بيضة مسلوقة وسلطة وتفاح رياضة ساعة في النادي والمشروبات ماء فقط وسلامتكم
مراااااااحب على الحلوين يومياتي ف/ 2بيض مسلوق غ/ ما اكلت شي ماحسيت بجوع ع/بيضة مسلوقة ...
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
ام تركي ممكن تقبلوني معاكم واكون شاكره لكم
نفسي انحف قبل رمضان
طولي166
وزني100.3
الهدف الاول95
الهدف الثاني85
الهدف الثالث75
و*****الله اكون عند حسن ظنكم
منتظره ردكم
ندئ353
ندئ353
يومي اليوم الى الان توب ولله الحمد مع لقمتين كيكة توفي تخبيص لقمتين بس لاغير الصبح تفاحة خضراء الفطور بيضتين مسلوقات على شاي بسكر تروبيكانا الغدا شريحتين برجر دجاج مع سلطة خضرا العشا باذن الله بيضه وعلبة زبادي منزوع الدسم ----------------- المشروبات ماء فوق 8 كاسات منقوع الليمون بالكمون والزنجبيل مرتين شاي اخضر المغرب ------------------ الرياضه الحين بقوم ان شا الله بامشي نص ساعه على السير وربع ساعه على الاوربت تراك و20 دقيقه كريزي فيت و5 دقايق بطن و100 نطه على الترامبولين خخخخخخ اشتريته امس والله وناسه وبس اي تخبيصه في يومي راح اقولها قبل لا انام بس ان شاالله انا واثقه ان مافيش ------------------ اتمنى للجمييييع التوفيق
يومي اليوم الى الان توب ولله الحمد مع لقمتين كيكة توفي تخبيص لقمتين بس لاغير الصبح تفاحة...
الاسم: ندى 353
القروب التابعة لها: التخفيف
الطولك :168
الوزن قبل المشاركه:95
الوزن الأسبوع الماضي:88
الوزن هذا الإسبوع :88
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة ؟ مافيه رجيم حايسه الدنياء
ماهي الرياضه التي مارستيها ان وجد ؟للاسف مافي رياضه
ماهو نوع الأعشاب الذي استخدمتيه ان وجد ؟
ماهو نوع الأدوية التي تم شربها ان وجد ؟ لايوجد
أي ملاحظات لهذا الإسبوع ؟ الاحظ نفسي اني اهملت نفسي
وغبت عنكم بسب سفري وتو رجعت قبل اربع ايام وستنيتكم
توزنون لعشان ابداء معكم بدايه جديده واتمنى ان يرجع حماسي مثل اول واحسن