بسم الله
يومياتي لليوم 16 - 9
الفطور : 3 تمرات +كاستين مويه +2توست حشيته بنص ملعقه صغيره مربى + لبنه + كاسه عصير كيوي بالاناناس
الساعه 10 ونص : زبديه جلي + 10 حبات عنب
للاسف صورت الجلي ونسيت ماارسله على اللاب وحذفته من الجوال
الساعه 3 ونص : اتوست + 2 بيضه مسلوقه + كزبره قطعتهم مع بعض + 4 قطع شيش طاووق <<ندمت اني اكلتهم
الدمار الشامل انا اعتبرها للاسف : خلطة المايونيز والخردل والجبنه السايله من كل شي ملعقه صغيره مع رشه زيت زيتون
وبعد الاكل بربع ساعه : كاسه ونص عصير كيوي بالاناناس
المويه 6 كاسات تقريبا الحمد الله
بالاضافه اكلت 3 تمرات مع كاسه مويه
والحمد الله حمدا كثيرا يليق بجلال وجهه وعظيم سلطانه
يارب لك الحمد حتى ترضى ولك الحمد اذا رضيت لك الحمد بعد الرضى
عتوشة :
صباااااااح الرحمة والغفران كيفكم ياقروبي العزيز يومياتي : الفطور : زبديه شوربة صغيرة .. قطعة بيتزا ..سلطة الساعه عشرة : قطعة بيتزا وكاسة فيمتو السحور ان شاء الله .. صدر دجاجة .. صحن سلطة ورياضه مافي للأسفصباااااااح الرحمة والغفران كيفكم ياقروبي العزيز يومياتي : الفطور : زبديه شوربة صغيرة .....
المنتدى علللللللللللللللللللللللللللله الله يعله مثل ماعلي قلبي:icon33:
ودي ارد على الكل ااااااااااااااه بس الحمد الله
رومتي ياقلبي انت ولايهمك يوم تجي عندي باذن الله اسويك عصير الكيوي ابشري من عنوني ياقمر وللحين مو ناسيه الوعد :)
والله يهنيك يارب مرررررررررررررررره فرحت لك قسم من جرعة حماسك الله يسعد قلبك ويفرحك دوم يارب
ام ترووووووووووووك ماشاءالله صمود رووووووووووووعه ياقلبي الله يثبتك يارب ويقوي عزمتك ياكريم
دموعي الله يجزاك خير ياقلبي على الدعوه الحلوه مثلك ولك بالمثل يارب وتوصلي لهدفك ياكريم انت وكل البنات والله يوقوي عزمت بنتك يارب وتنحف بصحه وعافيه ياكريم
رضا الله تسلمين ياقلبي الله يعافيك يارب
وكل البنات الله يعطيكم الصحه والعافيه ياكريم ويحقق مرادك عاجلا غير اجل
ودي ارد على الكل ااااااااااااااه بس الحمد الله
رومتي ياقلبي انت ولايهمك يوم تجي عندي باذن الله اسويك عصير الكيوي ابشري من عنوني ياقمر وللحين مو ناسيه الوعد :)
والله يهنيك يارب مرررررررررررررررره فرحت لك قسم من جرعة حماسك الله يسعد قلبك ويفرحك دوم يارب
ام ترووووووووووووك ماشاءالله صمود رووووووووووووعه ياقلبي الله يثبتك يارب ويقوي عزمتك ياكريم
دموعي الله يجزاك خير ياقلبي على الدعوه الحلوه مثلك ولك بالمثل يارب وتوصلي لهدفك ياكريم انت وكل البنات والله يوقوي عزمت بنتك يارب وتنحف بصحه وعافيه ياكريم
رضا الله تسلمين ياقلبي الله يعافيك يارب
وكل البنات الله يعطيكم الصحه والعافيه ياكريم ويحقق مرادك عاجلا غير اجل
الصفحة الأخيرة
وش الحل في سد الشهيه غير المرض؟؟؟