هلا بنات
اخباركم
ان شاالله تمام . وتمام التمام بعد.دووووووووم يارب
دموعي شسالفه ياقلبي ليه ماتقدرين تكتبين بالعربي الكيبورد خربان ولا ايه
نقاط
عفيه عليك حبيبتي واصلي يالغلا
ماباقي شي وتدخليين الثمانيين من اوسع ابوابها^^
وخياتي من اسبوع كذا عملت خلطه
كنت كل يوم اخذ شي معين ساعه زنجبيل وساعه مدري ايش
اخر شي طقت براسي وجمعت كل الي سمعت انه مفيد لنزول الوزن
بخلطه وحده
واليوم كنت اشوف جسمي عند المنظره اذا تغير ولالا
صراحه احس جسمي مشدود ماعدت اشوف الترهلات الي اول ببجسمي انشد عن جد
وبطني خف كثير عن اول
انا نفسي مستغربه معني مو مداومه على الرياضه ومو منتظمه بالنظام مرا
بس مع كل ذا احس جسمي تغير وقررت اطنش الميزان وماخليه يحبطني
مدامه جسمي يتغير شكلا هذا الي يهمني
بس هالخلطه من جد فادتني هع اختراع موفق وقررت انزلها للبنات بالمنتدى علشان يستفيدوا
بس قلت لما اكمل شهر من استخدامها بنزلها
والله الموفق
طلب وخياتي<<ماتخلص هذرتها
خبركم الدراسه قربت وكلياتنا ممنوع جوال بكام
فافديتكم الي تعرف جوالات حديثه وحلوه بدون كام
تكفون نزلوا اسمائهم لاني محتاجه ضروري
لانه جوالي بكام وكنت اداوم فيه السنه الي فاتت اول سنه<<مخالفه للنظام><
بس الحمدلله ولا مرا انمسكت
عاد همتك فديتكم الي تعرف جوالات حديثه بدون كام تكتب اسمائهم هنا
عفيه عليك حبيبتي واصلي يالغلا
ماباقي شي وتدخليين الثمانيين من اوسع ابوابها^^
وخياتي من اسبوع كذا عملت خلطه
كنت كل يوم اخذ شي معين ساعه زنجبيل وساعه مدري ايش
اخر شي طقت براسي وجمعت كل الي سمعت انه مفيد لنزول الوزن
بخلطه وحده
واليوم كنت اشوف جسمي عند المنظره اذا تغير ولالا
صراحه احس جسمي مشدود ماعدت اشوف الترهلات الي اول ببجسمي انشد عن جد
وبطني خف كثير عن اول
انا نفسي مستغربه معني مو مداومه على الرياضه ومو منتظمه بالنظام مرا
بس مع كل ذا احس جسمي تغير وقررت اطنش الميزان وماخليه يحبطني
مدامه جسمي يتغير شكلا هذا الي يهمني
بس هالخلطه من جد فادتني هع اختراع موفق وقررت انزلها للبنات بالمنتدى علشان يستفيدوا
بس قلت لما اكمل شهر من استخدامها بنزلها
والله الموفق
طلب وخياتي<<ماتخلص هذرتها
خبركم الدراسه قربت وكلياتنا ممنوع جوال بكام
فافديتكم الي تعرف جوالات حديثه وحلوه بدون كام
تكفون نزلوا اسمائهم لاني محتاجه ضروري
لانه جوالي بكام وكنت اداوم فيه السنه الي فاتت اول سنه<<مخالفه للنظام><
بس الحمدلله ولا مرا انمسكت
عاد همتك فديتكم الي تعرف جوالات حديثه بدون كام تكتب اسمائهم هنا
تقول د.فوزيه الدريع للرجل
ترهلات بطن زوجتك ليست قبيحة، ولا تنم عن عدم حرصها على التجمل. إنما هي بوابة أبنائك للعبور للحياة! لكن، ترهلات بطنك أنت. ما عذرك في وجودها؟
طول عمرج كبيييره ياد. فوز
<<<<<<<<<<<<كاااااك راقت لي
يالله الي زوجها كرشته قدامه تروح تسعله هالسوعال
نشوف وش يجاوب<<ابد ماتحرض احد:)
ترهلات بطن زوجتك ليست قبيحة، ولا تنم عن عدم حرصها على التجمل. إنما هي بوابة أبنائك للعبور للحياة! لكن، ترهلات بطنك أنت. ما عذرك في وجودها؟
طول عمرج كبيييره ياد. فوز
<<<<<<<<<<<<كاااااك راقت لي
يالله الي زوجها كرشته قدامه تروح تسعله هالسوعال
نشوف وش يجاوب<<ابد ماتحرض احد:)
صباحكم جوووري ...
بخصوص يومياتي
الفطور كان 4 تمرات وسمبوسة
وبعد التراويح شربت شوربة و اكلت قطعتين فطاير مع قطعه كيكة كاكاو
والسحور كان جلي <<مدري يومي كيف صاير وملخبط الله يستر يااارب ......
الله يوفقكم ويرزقكم ماتتمنون في هذه الأيام الفضيلة ...
ويجعلكم من العتقاء من النار...
بخصوص يومياتي
الفطور كان 4 تمرات وسمبوسة
وبعد التراويح شربت شوربة و اكلت قطعتين فطاير مع قطعه كيكة كاكاو
والسحور كان جلي <<مدري يومي كيف صاير وملخبط الله يستر يااارب ......
الله يوفقكم ويرزقكم ماتتمنون في هذه الأيام الفضيلة ...
ويجعلكم من العتقاء من النار...
الصفحة الأخيرة
كيفكم جميعااااااا ------ الله يتمم علينا ماتبقى من الشهر
ويغفر لنا ولوالدينا ------
يومي اليوم الاحد -----
الفطور ----5 تمرات +ماء وقهوة
الساعه 12 5 تمرات وقشر
الساعه 2 كوب نسكافه
السحور زبادي بالخيار
وسلامتكم -----