سلاااااااااااااااااااااااااااااام
اخباركم ان شاء الله بخير يارب
ليش ياروعه هذا الكلام ضاق صدري قسم بالله مارجعت هذا القروب الاعشانكم وعشان ايامنا الحلوه تذكري الحماس كيف كان مثل الحين مشاءالله على البنات وكل وحده تشجع الثانيه وهذا رووما الله يعطيها العافيه يارب ردت عليك وكل البنات مايقصرون فديتهم والله خلي هذا الكلام عنك واستهدي بالله وهذي بوسه ولايصير خاطرك الاطيب ....
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة
صباااااااااح الخير للجميع
البارح ماقدرت ادخل مشغولة بالمرررة
سافرت الشغالة واكلتها بشغل البيت والبزران:icon33:
الله يكتب لنا الاجرررررررررررررر
امس يومي كلة فواكة وزنت لقيت وزني ناقصة بس نصف كيلوووووو:09:
وخليت اليوم كلة فواكة ماعداء الفطور 7 تمرات مع قهوة
والعشاء والسحور فواكة فقط يارب يتحرك الوزن
وبين الوجبات شاي اخضر وموية
والرياضة مشي ساعة كاملة وبس
الله يكون بعونا ويقوينا للوصول لهدفنا يارب
صباااااااااح الخير للجميع
البارح ماقدرت ادخل مشغولة بالمرررة
سافرت الشغالة واكلتها بشغل البيت والبزران:icon33:
الله يكتب لنا الاجرررررررررررررر
امس يومي كلة فواكة وزنت لقيت وزني ناقصة بس نصف كيلوووووو:09:
وخليت اليوم كلة فواكة ماعداء الفطور 7 تمرات مع قهوة
والعشاء والسحور فواكة فقط يارب يتحرك الوزن
وبين الوجبات شاي اخضر وموية
والرياضة مشي ساعة كاملة وبس
الله يكون بعونا ويقوينا للوصول لهدفنا يارب
سلام عليكم بنات بغير الون واكبر الخط يمكن احد يعلق علي يمكن احد يتكلم كلكم تتكلمون مع بعض حتى سوال ماحد يسئل انا خلاص بنسحب من القروب احس كاني اتكلم مع نفسي خلاص بروح اكتب بدفتري احسلي ومع السلامه وشكرا على تعونكم لي واعتذررررررررررررررررررررررررر جدا ام تركي انا اسفه على الكلام بس مره مقهوره مافيه احد يعبرني خلاص طفشت الله المستعان استغفرااللهسلام عليكم بنات بغير الون واكبر الخط يمكن احد يعلق علي يمكن احد يتكلم كلكم تتكلمون مع بعض حتى...
هلا ياقلبي وعليكم السلام ورحمه الله وبركاته
افا عليك بس ياقلبي لاتزعلي ياعسل والي خلقني اني نفسي ارد على اغلب البنات بس النت عندي مررررررررررررره مايساعد فادخل بالجوال فمااقدر ارد على احد
وانا عني اعترف اني مقصره بحقك وحق بناتي القدامه :44:
وماشاءالله على روما الله يعطيها العافيه ماهي مقصره مع احد الله يسعدها ويحقق مرادها ياكريم
فانا عني ساااااااااااااامحوني لين يتعدل النت عندي بالبيت:icon33:
افا عليك بس ياقلبي لاتزعلي ياعسل والي خلقني اني نفسي ارد على اغلب البنات بس النت عندي مررررررررررررره مايساعد فادخل بالجوال فمااقدر ارد على احد
وانا عني اعترف اني مقصره بحقك وحق بناتي القدامه :44:
وماشاءالله على روما الله يعطيها العافيه ماهي مقصره مع احد الله يسعدها ويحقق مرادها ياكريم
فانا عني ساااااااااااااامحوني لين يتعدل النت عندي بالبيت:icon33:
الصفحة الأخيرة
لالا الحمد الله لا صار عندي ترهل ولا شئ لاني انا اصلا مااخلي الرياضه واهم شئ عند الي انا مستمره عليه من سنين هو المشي وجسم مشدود ياارب لك الحمد وشكر رغم البطن شوي ترهل بس تعرفي الحمل بس بأذن الله اني اشوف له حل
موفقه حبيبتي