الاسم:j000dy
القروب التابعة لها:البنفسجي
الطول:159سم
الوزن قبل المشاركه:98 كيلو
الوزن الأسبوع الماضي:98
الوزن هذا الإسبوع 96
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة ؟تخفيف
ماهي الرياضه التي مارستيها ان وجد ؟ تمارين خفيفه
ماهو نوع الأعشاب الذي استخدمتيه ان وجد ؟_
ماهو نوع الأدوية التي تم شربها ان وجد ؟_
أي ملاحظات لهذا الإسبوع ؟حلو نظام التخفيف وبستمر عليه ان شاءالله
الاسم:j000dy
القروب التابعة لها:البنفسجي
الطول:159سم
الوزن قبل المشاركه:98 كيلو
الوزن الأسبوع...
القروب التابعة لها:زحل
الطول:164
الوزن قبل المشاركه:86,5
الوزن الأسبوع الماضي:86,5
الوزن هذا الإسبوع :87،5
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة ؟تخفيف
ماهي الرياضه التي مارستيها ان وجد ؟ المشي والابتراك ليوم الاثنين
ماهو نوع الأعشاب الذي استخدمتيه ان وجد ؟
ماهو نوع الأدوية التي تم شربها ان وجد ؟الشهر هذا رجعت لحبوب منع الحمل وانا ماتناسبني
أي ملاحظات لهذا الإسبوع ؟من يوم الثلاثاء بعزايم مافضيت لرياضه
بس الاقادم افضل