*-*ميلاد الفجر*-*
يسعد صباحكم وخياتي دموعي امييين يارب يسمع منك الرحمن ومن خلقهم لن ينساهم الدلع كلهـ عليكم السلام والرحمهـ والله ياقلبي انا كنت مثلج مافي ارادهـ بس الحمدلله من داومت على الاستغفار وانا منسده نفسي عن اي شهوه من شهوات الاكل ولله الحمد والمنهـ من جد الاستغفار علاج عجيب لكل شي جربي داومي عليهـ وبتشوفي الارادهـ توب غيورهـ صباحك عسل حبيبتي يومك حلووو كثير بس لاتنسي الفطور حذفي اي وجبه الا هالوجبه وحاولي تدخلي الرياضهـ كمان علشان لو نزلتي يخف الترهل ميلاد الفجر صباحك ورد حبيبتي ماشاءالله لو مشيتي يومك زي ماكتبتيه هنا بيكون توب التوب وربي ماندخل السنهـ الجديدهـ الا وانتي بالوزن الي تتتمنين غلاتي وكل خواتي بالقروب ياكريم
يسعد صباحكم وخياتي دموعي امييين يارب يسمع منك الرحمن ومن خلقهم لن ينساهم الدلع كلهـ عليكم السلام...
تسلمي رجونة وباذن الله بالاستعانة به سبحانه ثم بتشيعنا لبعض راح نحقق مرادنا
أرجـــوآن
أرجـــوآن
صباح السعد والفرح
على حبايبي
جودي
حبيبتي لاتضيعيين تعب اسبوع بيوم واحد
انا اليوم كذا صحيت وكانت ارادتي صفر وكانت بسوي رياضه نفس كل يوم
ولالي خلق اي شي
بس غصبت نفسي رحت صليت ورحت اعمل عالسير
واخذت التسبيحه الالكترونيه بصبعي
وصرت استغفر واستغفر والله الذي لااله الا هو ارادتي صارت توب
وعملت رياضه مثل كل يوم ويومي ماشي للحين عالنظام
وكل ماحسيت نفسي ضعفت انتظر ساعه ساعتين واستغفر ويروح كل الخمول

غيورهـ موت
صباح الفل والياسميين
عوافي حبيبتي

الدلع كله
صباحج ورد
والله يالغلا ذهوبه كلنا فاقدينها
رجعت مرا اتوقع قبل العيد يمكن او بعده
وقالت بترجع معنا
ومن يومها اختفت ولا شفناها
عسى ان شاءالله يكون المانع خير
ميلاد الفجر
ربي يسلمك من كل شر يالغلا
وربي يسمع منتس
أرجـــوآن
أرجـــوآن
راح اكتب يومياتي علشان التزم فيها بحذافيرها

عالريق
كاسة مويه دافيه+ليمونهـ+ملعقة خل+ملعقة زيت زيتون

الفطور بيكون
كاسة عصير برتقال+ثنين توست+شريحة جبن قليلة الدسم

الغداء بيكون
دجاج مشوي+سلطه+1توست

العشاء بيكون
عصير برتققال+1توست+شريحة جبن قليلة الدسم+2فاكههـ


واذا بين فترات الوجبات حسيت بجوع
كالعادهـ بأخذ ادماني><
خيار+ليمون

وبعمل لي زنجبيل وشاهي اخضر بين كل وجبهـ
والرياضهـ
عملت25دقيقه كنت بعمل 30بس اخوي طق الباب وانا ناسيه مقفلته
واضطريت انزل من عالسير بسرعه علشان افتح له
واكتفيت 25دقيقه
بس العصر بعمل عالدرج قد مااقدر

وسلامتكم

ووعد التزم بكل الي كتبته
احوبكم
الفجر الجريح
الفجر الجريح
السلام عليكم
كيفكم ياحلوات ان شاءالله بخير يارب
اعتذر عن الانقطاع
والله حبيت اسلم عليكم وحده وحده كلا باسمه
بدون استثناء وانا داخله من الجوال
والله يسعد قلوبكم ويحقق مرادكم ياكريم عاجلا غير اجل ويمتعكم بالصحه والعافيه
احوووووووووبكم كثر حبات المطر
أرجـــوآن
أرجـــوآن
عليكم السلام والرحمه

هلا وغلا بفجورهـ الامورهـ

منورتنا غلااااي

طمنينا عنتس ان شاءالله طيبهـ؟؟

ربي يسعدك ويحميك