مساء الخير
شلونكم يا حلوات
كان المفروض ابدا من امس ابدا نظامي الغذائي
بس تعب علي ولدي مسخن مره :(
واختبصت ولا عاد لي نفس بشي والله
حتى الرجيم نسيته
لكن بأمر الله من بكر بمسك النظام تمام وانزل لكم اليوميات ان شاء الله
دعواتكم ان ربي يشفي لي حمودي يارب :(
الدلع الشرقاوي
ياهلا وغلا
نورتينا واللهـ
مكانك خالي بينا
يالله رجعي مع حماسك الي عودتينا عليهـ وربي يوفقك
وجه الاحلام
ربي يشفي حموود
ويبعد عنهـ كل شر
ياهلا وغلا
نورتينا واللهـ
مكانك خالي بينا
يالله رجعي مع حماسك الي عودتينا عليهـ وربي يوفقك
وجه الاحلام
ربي يشفي حموود
ويبعد عنهـ كل شر
الصفحة الأخيرة
كل عام و انتك بخير يا الغاليات
وحشتوني حيييييييييييييييييييييييييل
انقطعت عنكم فتره بسبب ظروف خارجه عن إرادتي و سفر و حوسه
و اللي نزلته رجعته :(
بس خلاص عقدت النيه و دام تحسنت أوضاعي بتلقوني معكم ان شاء الله
من بكره راح ابدأ بنظامي
بس ما بعد اوزن لأني احس بشوف صاعقه خخخخخخخخخخخ
بكره ان شاء الله اول ما اصحى بوزن و احط لكم كل معلوماتي
و نظامي بيكون ان شاء الله الريجيم الثلاثي
شفت وحده من جماعتنا قبل فتره و انصدمت
ما شاء الله تبارك الله
صارت وحده ثااااااااااااااااااااااااااانيه
كانت مليانه و صارت مليكان ما شاء الله تبارك الله
الله يحفظها لأهلها
بس هي كانت تسويه كل يومين مو ثلاثه و اليوم السابع تخليه مفتوح بس ما تخرب فيه يعني تخليه مشاوي لأنها تطلع مع اهلها للمطعم
بس انا ناويه اطبقه مثل ما هو ان شاء الله كل ثلاث ايام
مع الرياضه ان شاء الله