اسبوع بس شربته واذا حسيت اني ناحفة شوي ارجع له اسبوع
عشان بشرتي تبهت اذا نحفت وهذا اهم شي عندي لان وزني الحمد لله صار حلو
والزبيب يزودني بسرعه اسبوع يبين عليك وعلى حسب اكلك اذا اكلي تمام كيلوين
واذا اكلي عادي يعني وجبتين كلعادة كيلو سوي بحث وبتتحمسين ترجعين له وانا بدون حلبة
يعني اغسلة وانقعه بموية حاره في الليل والصبح على الريق اشربه مع ملعقة فيمتو عشان استسيغ الطعم
وبعدها بساعه على حسب معدتك يمكن تجوعين بعد ربع ساعه افطري وحده زادت 10 كيلو بعد شهر ونص
بس حطت معه حلبة بالتوفيق للجميع
اسبوع بس شربته واذا حسيت اني ناحفة شوي ارجع له اسبوع
عشان بشرتي تبهت اذا نحفت وهذا اهم شي عندي...
بس وين بحر الهوا تقولنا التفاصيل