نجد دياري 100
نجد دياري 100
ســآعدونـي يـابـنــآآت ,:: انــا نـحــيفـه وابــي اسـمـن ويـالـيـت الـي عـنـدهـا شـي يسمـن تـقـولـه..ورااح اشـكـرهـا جـزيـل الـشكــر :44:
ســآعدونـي يـابـنــآآت ,:: انــا نـحــيفـه وابــي اسـمـن ويـالـيـت الـي عـنـدهـا شـي يسمـن...
كلي اكل مرتب يعني بدل ماتكلين كل 6 ساعات كلي كل ساعه شي دسم وكثري من شوكلاته والطحينيه...................الخ
بس مهوب بعد سنه تكتبي

ســآعدونـي يـابـنــآآت ,:: انــا نسميننننه وابــي انحف ويـالـيـت الـي عـنـدهـا شـي يينحف تـقـولـه..ورااح اشـكـرهـا جـزيـل الـشكر
شووشوو23
شووشوو23
آهلن آهلن كيفكم بنـآآت وش مسـوين بإختصار انا نحيفه وابي اسمن .. جربت مسيقور ماسوى شي طول الوقت نايمهـ ووجهي نحيف وانا على بدايه الصيفيه بركب بريسس (تقويم) وخبركم ينحف الوجه وانا مو ناقصه عاد جسمي نحيف بليز ابي شي يسمن وياليت تفيدوناااااااااااااااااااا وشاكرهـ لكم ..
آهلن آهلن كيفكم بنـآآت وش مسـوين بإختصار انا نحيفه وابي اسمن .. جربت مسيقور ماسوى شي طول...
دخلت على اساس برد على الموضوع الا يطلع لي موضوعي:biggrin:

يلا حلو انهم دمجوو المواضيع عشان تعم الفايده اكثررر

كل وحده عصقووله تبي تنحف حياها ويانا بس اهم شي الجديه

وتكون عندها اراده مو كم اسبوع وتتكسل

وتقول لنا وزنها وطولها وكم ودها توصل وتذكر برنامجها اللي ناويه تمشي عليه

نبي حماااااس مو بس ردود وزيادة مشاركات الحين القسم كله مواضيع للسمنه وحنا مالنا شي شفتوو ارادتهم قويه شلون

مو حنا عصاقيل وعظام وبعد كسلانات

ريومه

حنا نستخدم خلطه حلم الطحينيه مع المكسرات وخلطه جيهان النوتيلا

وخذي حب العزيز والماش والزبيب كلها تزيد الوزن

سلافا

صعبه اكل شي اول ماصحى او اشرب حليب

اباخذ عسل يقولون حلوو عالريق ويفتح الشهيه

بالنسبه للطتي انا قصدي تكون غير يعني افاجئ الناس فيني

ولا انا الحمدالله ماني نحيفه ذاك الزود بالعكس كثير يمدحون جسمي والفستان اللي اخذته جنااااان درابيه من عالخصر > يعطيني حجم شوي ومنفوش شوي من تحت مررره ناعم بس فخم طلعت مثل باربي وهـ :biggrin:


صباياااا وينكم مخلصه مشاركاتكم ولا ضيعتوو الموضوع :biggrin:
هنادي 2006
هنادي 2006
آهلن آهلن كيفكم بنـآآت وش مسـوين بإختصار انا نحيفه وابي اسمن .. جربت مسيقور ماسوى شي طول الوقت نايمهـ ووجهي نحيف وانا على بدايه الصيفيه بركب بريسس (تقويم) وخبركم ينحف الوجه وانا مو ناقصه عاد جسمي نحيف بليز ابي شي يسمن وياليت تفيدوناااااااااااااااااااا وشاكرهـ لكم ..
آهلن آهلن كيفكم بنـآآت وش مسـوين بإختصار انا نحيفه وابي اسمن .. جربت مسيقور ماسوى شي طول...
يابنات الي جربت الجنسنج من الصيدليه ياليت تفيدنا
*الجووودي*
*الجووودي*
آهلن آهلن كيفكم بنـآآت وش مسـوين بإختصار انا نحيفه وابي اسمن .. جربت مسيقور ماسوى شي طول الوقت نايمهـ ووجهي نحيف وانا على بدايه الصيفيه بركب بريسس (تقويم) وخبركم ينحف الوجه وانا مو ناقصه عاد جسمي نحيف بليز ابي شي يسمن وياليت تفيدوناااااااااااااااااااا وشاكرهـ لكم ..
آهلن آهلن كيفكم بنـآآت وش مسـوين بإختصار انا نحيفه وابي اسمن .. جربت مسيقور ماسوى شي طول...
الله يسمنكم بالعافيه
nanouche
nanouche
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا قبل الزواج كان جسمي روووعه ووزني 60 وكان اي شيء يسمني حتى الوجبه وكنت محافظه على جسمي بس بعدين مدري وش صار لي نحفتتتتتت نحف اعوذ بالله وماعاد رجعت زي اول وان سمنت سمنت سمنه مؤقته .. وارجع انحف الحين ابي اسمن وارجع زي قبل كيييف ..؟؟
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا قبل الزواج كان جسمي روووعه ووزني 60 وكان اي شيء يسمني ...
السلام عليكم اخواتي انا بصراحة عندي مشكلة النحافة الزايدة وبدي مساعدتكون مشان الله
وزني 41كيلو وطولي 1.58 ساعدوني الله يخليكون بدي وزني يزيد لانو انا بدرس بالجامعة والله لما يشوفونو مابين انو انا بدرس بالجامعة بدي مساعدتكون بتمنى ماتخجلوني
تقبلو مني فائق الاحترام والتقدير