السلام عليكم اخواتي انا بصراحة عندي مشكلة النحافة الزايدة وبدي مساعدتكون مشان الله
وزني 41كيلو وطولي 1.58 ساعدوني الله يخليكون بدي وزني يزيد لانو انا بدرس بالجامعة والله لما يشوفونو مابين انو انا بدرس بالجامعة بدي مساعدتكون بتمنى ماتخجلوني
تقبلو مني فائق الاحترام والتقدير
السلام عليكم اخواتي انا بصراحة عندي مشكلة النحافة الزايدة وبدي مساعدتكون مشان الله
وزني 41كيلو...
هذي صورته
جربي العسل مع مكسرات
ايضا برتقاله بعد الاكل
وكمان حلاوه طحينيه ..