:44:والله اني داخله من فجر الله بكتب
معاناه.
أنا طولي 163 قولوا ما شاء الله ووزني 50من ست سنوات ينقص ويرجع نفسه
شربت حلبه وأكلت تين مجفف مع حليب ويانسون.
والحين لي شهرين أكل حبوب زيت سمك القد
ولا فيه أي نتيجه.
فمن هذا المنبر الكريم أطلب من الله ثم منكم شي يسمني.:angry:
والصلاة والسلام على نبينا الكريم.
:44:والله اني داخله من فجر الله بكتب
معاناه.
أنا طولي 163 قولوا ما شاء الله ووزني 50من ست سنوات...
نصيحة من عصقولة زيك ابعدي عن الحبوب وهالاشياء التجارية
ترى والله ضررها أكثر من نفعها
واعتمدي على الاشياء الطبيعية وجربي خلطات طبيعيه تكوني انت مسويتها بيدك
وشوفي اكثر وحدة بتسمنك
وقبل كل شي روحي لطبيبة باطنية وعادي قوليلها مشكلتك بالضبط وانك تبين تسمنين وما قدرتي
هي بتسويلك مجموعة تحاليل وبتعطيك فاتح شهية يناسبك وبكمية معتدلة ماتضرك
واهم شي في الخلطات لازم تكونين حابه طعمها والله انا جربت كثير
بس سبحانه الله اللي يعجبني طعمه اسمن علية لاني اكون مستمرة واكل كثير منه
زي الطحينية مع الزبادي اولا حلوة ومفيدة جدا او خلطة النتولا برضه لذيذة
المهم اني تعلمت ما أكل شي غصب ما احبه
وسلامتك ياعمري
اتمنى تشوفين ردي للفائدة