ŞŵεεŢ ŋŐŋŶ
ŞŵεεŢ ŋŐŋŶ
:44:والله اني داخله من فجر الله بكتب معاناه. أنا طولي 163 قولوا ما شاء الله ووزني 50من ست سنوات ينقص ويرجع نفسه شربت حلبه وأكلت تين مجفف مع حليب ويانسون. والحين لي شهرين أكل حبوب زيت سمك القد ولا فيه أي نتيجه. فمن هذا المنبر الكريم أطلب من الله ثم منكم شي يسمني.:angry: والصلاة والسلام على نبينا الكريم.
:44:والله اني داخله من فجر الله بكتب معاناه. أنا طولي 163 قولوا ما شاء الله ووزني 50من ست سنوات...
ههههههههههه يالبى روحك شوشو من جد مدري وش بيصير اذا سمنا << واثقه خخخخخخ
بس قلبو انا السبروفيتا خلصت كرتون ومدري مررره احس مافيه اي تطور يمكن كرتون واحد مايكفي بس باحاول اذا قدرت اجيب باجرب ثاني واشوف الحين ابي اشتري حبوب الخميره اللي كرتونه احمر ومرسوم عليه بنت << مدري فيه.! يقولون كويسه هي اللي تسمن عاد مدري وين باحصلها بأدور عليها بالصيدليات والعطار وكمان باروح ارمال تعرفينها وبأخذ كل شي يسمن لانه اعرف نفسي ماراح ازيد من وجباتي << نواااااااااااااامه... وباجربها وربنا ييسر ..
بالنسبه للأبر التنفيخ سألت عنها وكويسه بس ماتكملين سنه اقل من سنه يرجع كل شي مثل اول وكمان ممكن تسبب لك ترهلات مررره شي يقهر يعني ياطويلات العمر مافيه الا شي اسمه
أكــــل أكــــــــــــــــــــــــــــل أكــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــل
قريت وحده هنا قالت المفتقه المصريه الي هي عسل وسمسم ومكسرات ومدري وش معاها تلاقيها في السوبر ماركت هي كويسه اتذكر مره استاذه مصريه قالت لي عنها واشتريتها بس صراحه ماقدرت اكملها لانه مرررررررررررررره حاااليه وانا ماحب الحلا كثير .. ويارب تعينآ ..
! arabic rose !
! arabic rose !
:44:والله اني داخله من فجر الله بكتب معاناه. أنا طولي 163 قولوا ما شاء الله ووزني 50من ست سنوات ينقص ويرجع نفسه شربت حلبه وأكلت تين مجفف مع حليب ويانسون. والحين لي شهرين أكل حبوب زيت سمك القد ولا فيه أي نتيجه. فمن هذا المنبر الكريم أطلب من الله ثم منكم شي يسمني.:angry: والصلاة والسلام على نبينا الكريم.
:44:والله اني داخله من فجر الله بكتب معاناه. أنا طولي 163 قولوا ما شاء الله ووزني 50من ست سنوات...
اخ يا عصاقيل ايش اسوي بس

جربت خلطة الاخت (حلى المارس والكورنفليكس) وخلصت الكميه ولا نص كيلووو

احبااااااااط يا بنات شجعوني معاكم نفسيتي زفت :(
سلافاـ
سلافاـ
سلافا هلا حبيبتي وبالعافيه عليك الكيلوين عقبال ماتوصلين للوزن اللي تبينه تصدقين حمستيني اجرب الماش المصيبه لسى ماطلعت السوق ومتري متى بشتريها عندي انا ماش قديم تقريبا له سنه وشوي خفت استخدمه قلت يمكن مو زين مع ان امي تقولي عاتي زي اللي عند العطارين يجلس فتره عندهم ظنك عاتي لو اخذته لاني مستعجله عليه وطلعتي للسوق متري متى بتكون وبعدين كيف تاخذينه انتي شفته مررره قاسي احس صعب تتطحنينه سووسوو وانتي اكثرررر ياقلبي وعمره مقبوله يااارب تصدقين فكرت فيها انفخ بأبر وخاصه خدودي اذا اعتمدتي قولي لي عشان نروح سوى :biggrin: وانا مثلك كنت ساحبه على الخلطات وحتى الحين فيني كسل مو طبيعي بس اني احاول اكل ولا صرت كل يوم بالفجر اقوم واكل بطاطس &gt; انجاز كبير اني صرت اسوي شي لي انا بس :biggrin: باقي المعجنات ودي بس لو اتنشط شوي واسوي كل يومين&gt; انا حدي اطبخ الغدا لاني مجبوره ولا لو بيدي بيجيبه لهم من برى :biggrin: ويلا ننتظر اسم الحبوب ولو اني ماحب اخذها يعني موناقصين امراض بس اهم شي تأكدي منها قبل لاتاخذينها الله يشفي ابوك يااارب وويسمنك وانتي بصحه وعافيه اسود وابيض انا استخدمها بس متري ماحسيت انه تغير شي فيني انتي كم ملعقه تاخذين باليوم بستمر عليها انا ويارب يزيد وزني عليها
سلافا هلا حبيبتي وبالعافيه عليك الكيلوين عقبال ماتوصلين للوزن اللي تبينه تصدقين حمستيني اجرب...
هلا شوشو
عقبال منك ..ياعسووووله
شوفي اعتقد انو مافي ضرر حتى لو كآآآن قديم لأنه مثل الرز والعدس ..مايخربون ..
وطريقته اظن سويت قالت لي ..او مدري من البنات اللي قالت لي عن الطريقه ..

نقعيه بماء ساخن يوم كامل ..انا انقعه واذا شفته باقي قآآسي اغليه مع الماء واحط معه ..بهارات وكمون وملح واكله متل البليلا يعني ما اطحنـــه
احط مقدار كــآآس وبعد التنقيعه يكــثر واستخدمه تقريبا اسبوع كل يوم احط لي مقدار 5ملاعق واحطه بالثلاجه
واذا تبغين ..حطيه مع الفتوووووش ..
..وطعمـــه لزيزززززز..
سلافاـ
سلافاـ
:44:والله اني داخله من فجر الله بكتب معاناه. أنا طولي 163 قولوا ما شاء الله ووزني 50من ست سنوات ينقص ويرجع نفسه شربت حلبه وأكلت تين مجفف مع حليب ويانسون. والحين لي شهرين أكل حبوب زيت سمك القد ولا فيه أي نتيجه. فمن هذا المنبر الكريم أطلب من الله ثم منكم شي يسمني.:angry: والصلاة والسلام على نبينا الكريم.
:44:والله اني داخله من فجر الله بكتب معاناه. أنا طولي 163 قولوا ما شاء الله ووزني 50من ست سنوات...
سويت حبوب الخميره تلاقينها عند العطــــــــااار
وان عن نفسي بظل على برنامجي ..اللي هو اكل اكل اكل
لأن والله لي 6سنين وزني 42 وقبل سنه صار 43
والآن عقب ماكثر الاكل ..صار 45
ويابنآآت اشترو عصيرات كيكات ..وحتى لو ماتحسو بالجوع ادخلو المطبخ وكلو اي شي
شووشوو23
شووشوو23
:44:والله اني داخله من فجر الله بكتب معاناه. أنا طولي 163 قولوا ما شاء الله ووزني 50من ست سنوات ينقص ويرجع نفسه شربت حلبه وأكلت تين مجفف مع حليب ويانسون. والحين لي شهرين أكل حبوب زيت سمك القد ولا فيه أي نتيجه. فمن هذا المنبر الكريم أطلب من الله ثم منكم شي يسمني.:angry: والصلاة والسلام على نبينا الكريم.
:44:والله اني داخله من فجر الله بكتب معاناه. أنا طولي 163 قولوا ما شاء الله ووزني 50من ست سنوات...
واخيييييييييييييييييييرا ضبط المنتدى

كل ماحطيت رد مايتلع > تفشوووووني:icon33:


سوسو يقوولوون المفقته الجاهزه مو زينه لانهم يحطون عليها المغات اللي يسمن مرررررره بس بعدين تطلع النتايج

ابحط لك طريقه شفتها بالمنتدى ومن زمان كان نفسي اسويها ولو اني ماتحمست بس قلت اجرب


المقادير :
------------
كيلو عسل اصلي
نصف كوب حلبة مطحونة ( بودرة )
2 ملعقتي دقيق
كوب صغير زيت زيتون
نصف كوب سمسم
كوب او اكثر حسب الرغبة مكسرات مطحونه
كازو+ لوز+ جوز+ فول سوداني + بندق
الطريقة :
-------------
1--ضعي العسل في اناء علي النار حتي يسخن لاتتركية يغلي بمجرد ان تري الفقاقيع اغلقي النار
2-- احضري الحلبة المطحونة ورشيها على العسل وقلبيهم جدا ليمتزجوا واشعلي النار مرة اخرى
وبمجرد ظهور الفقاقيع اغلقي النار
3-- في اناء اخر ضعي الزيت وضعي علية الدقيق ليصبح لونة اشقر فاتح ثم ضعي السمسم
والمكسرات ليشقر لونهم ايضا لا تحمريهم كثيرا في الزيت
4-- ضعي خليط الزيت والدقيق و السمسم و المكسرات علي مزيج العسل و امزجيهم جيدا جدا
و اتركي الحلبة المعقودة لتبرد
5-- صبي الحلبة في برطمانات زجاجية
ملحوظات هامة :
------------------
1-- قوام الحلبة يكون غليظ نوعا ما
2-- لا تتركي العسل يغلي علي النار كثيرا لان ذلك سوف يغلظ من قوام الحلبة جدا ويجعلها
قاسية ويحول طعمها لطعم به مرارة
3-- في حالة اصبح قوام الحلبة قاسي جدا يمكن اضافة كمية من العسل ولكن بعد تسخين العسل علي النار
طريقة الاستخدام:
ملعقة كبيرة بعد الاكل
3 مرات باليوم

ملعقة كبيرة بعد الاكل بدون اضافة حليب لكن يفضل بعد اكل العسل شرب كوب حليب


والسبروفيتا لي يومين ادور وابحث بالنت لقيت اسعار خياال ب 30 العلبه وفيه ب 40 المهم بكمل بحثي انا وان شاء الله اباخذ منها

ياهو نفسي فيها من زمااااااااااان لي سنتين يمكن حاطتها في بالي

يمكن انتي لانك ماستمريتي عليها مافادتك


روووز

ياقلبي عليك تيب قلبوو كيف اكلك زي ماشفتي بردود البنات لازم الاكل

مو ماتكلين شي وتبين تسمنين على خلطه

عندك خلطه حلم نجربها الحين سويها يمكن تنفع وخذي لك حبوب فاتح شهيه يعني والله يسمنك يااااارب


سلافا مشكووره حبيبتي شفت طريقتك مره بالمنتدى بس ماتحمست لها حسيت طعمها مو حلوو متري ليش

بس ابجربها دام جابت نتيجه معك


انا طحنت شوي وحطيته مع خلطه حلم وبعد من بكره اباخذ منه عالريق لهوم يعني شفت بنات كثييير جربوووه وجاب نتيجه معهم