كيوووت99
كيوووت99
:44:والله اني داخله من فجر الله بكتب معاناه. أنا طولي 163 قولوا ما شاء الله ووزني 50من ست سنوات ينقص ويرجع نفسه شربت حلبه وأكلت تين مجفف مع حليب ويانسون. والحين لي شهرين أكل حبوب زيت سمك القد ولا فيه أي نتيجه. فمن هذا المنبر الكريم أطلب من الله ثم منكم شي يسمني.:angry: والصلاة والسلام على نبينا الكريم.
:44:والله اني داخله من فجر الله بكتب معاناه. أنا طولي 163 قولوا ما شاء الله ووزني 50من ست سنوات...
والله ودي اتخن مافي امل مرررررررره
وزني 39 وطويله نحيفه مرررره الحين باكل عسل وسمسم قالو يمتن بشووف
صاير ه حقل تجارب هع
سلافاـ
سلافاـ
:44:والله اني داخله من فجر الله بكتب معاناه. أنا طولي 163 قولوا ما شاء الله ووزني 50من ست سنوات ينقص ويرجع نفسه شربت حلبه وأكلت تين مجفف مع حليب ويانسون. والحين لي شهرين أكل حبوب زيت سمك القد ولا فيه أي نتيجه. فمن هذا المنبر الكريم أطلب من الله ثم منكم شي يسمني.:angry: والصلاة والسلام على نبينا الكريم.
:44:والله اني داخله من فجر الله بكتب معاناه. أنا طولي 163 قولوا ما شاء الله ووزني 50من ست سنوات...
شوشو
انا قريت انو الماش الافضل يطبخ مو يطحن
انا طريقتي ماء وبهارات بس والله اعلم
وكمان الحلبه تفيد خلال شهر عباره عن كاس حليب تضيفين عليع 2ملعقه حلبه يشرب كاس قبل النوم وكاس صباحا لاززززمع على الريق

وحتى لو باقي 20 يوووووم على المناسبه

السمنه لك مو للنااااااااااس انت حتى بعد الحفله استمري على النظاااام

والان خليك على العصاير والسلطااااات عشان ينور وجهك
وكمان قبل الزواج ب3 ايام
حطي خميره مع اي زيت سمسم او جنين القمح ودهني وجهك باليوم 2 او ثلاث مرات بس الخدود مو كل الوجه تطلعين واووو
انا مجربتها مره كنت بصور فسويت الطريقه ماشاااااااااااااءالله مره شي وانت جربيها هاليومين برررررررروفه شوفي كيف يكون شكلك
لان بعد ماتوقفين على طول تروح الخدود فجربي الان

وانت اهتمي بنفسك وحاااولي تسمنين الان قبل ماتتزوجين لان والله اغلب الرجال يبغو اللي متينه شوي
انا من اليوم شربت كاس حليب مع ملعقتين حلبه وبشوف النتائج
ŞŵεεŢ ŋŐŋŶ
ŞŵεεŢ ŋŐŋŶ
:44:والله اني داخله من فجر الله بكتب معاناه. أنا طولي 163 قولوا ما شاء الله ووزني 50من ست سنوات ينقص ويرجع نفسه شربت حلبه وأكلت تين مجفف مع حليب ويانسون. والحين لي شهرين أكل حبوب زيت سمك القد ولا فيه أي نتيجه. فمن هذا المنبر الكريم أطلب من الله ثم منكم شي يسمني.:angry: والصلاة والسلام على نبينا الكريم.
:44:والله اني داخله من فجر الله بكتب معاناه. أنا طولي 163 قولوا ما شاء الله ووزني 50من ست سنوات...
هاااااااااي كييييييييفكم ..
شووووووووووووووشووووووو حتى انا بارجع للماااااش بس والله استمرييت عليهاوبالاخير مازاد شي بالعكس نقص وزني خخخخخخخخ بس بارجع اسويها والاملج سويتها ويوم اكلها وعشره ايام انسى عنها .. انا كنت اسوي مثل سلافا القمر اطبخ الماش مع ملح وبهارات عاد تدرون الشغاله تقول يحطون معاه جوز الهند يصير حالي بس مدري كيف الطريقه :( <<< تيب بلافلسفه خخخخخخ
الي استمريت عليه حبوب الخميره والاكل نفس النظام يبدأ من العشاء ومن الساعه 1 مثلا اكل وجبه توست بطاطس مقلي اي شي ..
وعقب اخذ كيك سفن دايز وعصير اتوقع قلت لكم عن هالشي صح .. بس انه لازلت ولي تقريبا اسبووع ويارب استمر ويارب يزيد الوزن انا كمان شوشو عندي زواجات صاحباتي بشهر 5 .. وحلفت ماعدل فستاني الا بعد ماشوف نتيجه خخخخخخخخخخ وشكلي باستغفر واروح اضيق فيه ههههههههه.. يالله حبآيبي اشوفكم ع خير وياااااااااااااااااااارب نوصل للي نبيييييييييه يااارب ... وسوري ماصرت ادخل كثير لظرووف ..:)
شووشوو23
شووشوو23
:44:والله اني داخله من فجر الله بكتب معاناه. أنا طولي 163 قولوا ما شاء الله ووزني 50من ست سنوات ينقص ويرجع نفسه شربت حلبه وأكلت تين مجفف مع حليب ويانسون. والحين لي شهرين أكل حبوب زيت سمك القد ولا فيه أي نتيجه. فمن هذا المنبر الكريم أطلب من الله ثم منكم شي يسمني.:angry: والصلاة والسلام على نبينا الكريم.
:44:والله اني داخله من فجر الله بكتب معاناه. أنا طولي 163 قولوا ما شاء الله ووزني 50من ست سنوات...
سلافااا
ياااربي خساااره انا طحنت كل اللي عندي يلا نجربه ونشوف
والحلبه بحاول اخذها عاد تعرفين انتي الطعم بس كل شي يهوون وازيد الكم كيلوو اللي في بالي


اذا مرره مرره مازدت شكلي مالي الا الخميره والزيت عاد الحين استخدمه انا زيت جنين القمح بجد حسيت انه صفى بشرتي وخفف شوي من الهالات وحسيت شوي وجهي امتلى يعني مو مرره بس احسن من اول


سوووسوو شكلي باخذ املج مثلك يعني زياده الخير خيرين

وخذي سفن دايز الكروسون بالشوكلاته شفت موضوع هنا بنات زادو عليه صح انهم هم سمينات بس قالو نسمن اذا اخذناه

وخاصه كله سعرات حراريه زبده وشوكلاته بحاول انا اجربه ولو اني ماحبه يعني ماقد ذقته

وبعدين باااقي وقت على زواج صديقاتك اصبري ماتدرين يمكن تزيدين


على فكره انا الزواج الجاي لصديقتي يعني يهمني لان اغلب صديقاتي بيحضرونه وزواج اعز صديقاتي بس اللي بجد ابي يكون لي طله بشهر 5 زواج بنت خالتي يااااارب يجي ووصلت للوزن اللي ابيه
سلافاـ
سلافاـ
:44:والله اني داخله من فجر الله بكتب معاناه. أنا طولي 163 قولوا ما شاء الله ووزني 50من ست سنوات ينقص ويرجع نفسه شربت حلبه وأكلت تين مجفف مع حليب ويانسون. والحين لي شهرين أكل حبوب زيت سمك القد ولا فيه أي نتيجه. فمن هذا المنبر الكريم أطلب من الله ثم منكم شي يسمني.:angry: والصلاة والسلام على نبينا الكريم.
:44:والله اني داخله من فجر الله بكتب معاناه. أنا طولي 163 قولوا ما شاء الله ووزني 50من ست سنوات...

سويت ؟؟انا مو فاهمه يعني من العشاء يبدا يوووومك ..يالاهوووووتي خخخخخ

ولا تعدلين فستااااااااااااااانك صدقيني لو عندك اراده راح تسمنييييييييييييييييييين..اصبري بس وكلي قد ماتقدرررين

شوشو ابدا بالحلبه من بكررررررا وترى انا اكلتهااا امس مره مالها ريحه ابدااااا
انا اسخن الحليب وبعدها احط 2ملعقه حلبه واحرك فيه واشربه على طووول بعضهم يقةلون لازم يغلي معاها انا لا على طول
لان جربتها زماااان كذا طريقتي وكمان مره تورد الخدوووود وتعطيك صحه

ونصحيه حتى لو راحت الزواجات وانت مازدتي لاتوقفي نظامك
لان يمكن انت تتزوجي بالصييييف وتتورطي مثلنااا


ايو كمان اضاافه لان كتبتها قبل وحذفوها الاشررراف
كلي العصر مثلا شوكولاته
بالليل ايس كريم
قبل النوم مكسرات