قمر رمضان :

حبوب سبروفيتا ررروعه مرره بس انها تتعبك بكثر النوووم والا هي شي شي وربي الكعبه وسوي معها خلطه كنت اكلها معها تخلي وجهك ماشاءالله كنه بدر مرره جميله ( كاس ماش تحمصينه على النار بس تحميص من غير زيت وتطحنينه ثلاثة ارباع كاس حلبه نفس الشي تحمصينها من غير زيت ثم تطحنينها تخلطيهم بعلبه تاخذي مقدار ملعقه من الخلطه مع ملعقه من العسل والافضل العسل الاصلي او عسل الغابه السوداء وكليها بعد كل وجبه او كل ما تقدرين سوي كبتشينو الجمال رررررررررروعه عن تجربه خلطة حلم بدون تفسير رروعه سوي كل هذا بس لالالا تراقين نفسك قبل اي وجبه سوي رياضه خفيفه نطي حبل ارقصي سوي اي تمرين تقدرين عليه ثم روحي كلي بس ركزي على البروتين بعد الرياضه لالازم علشان ينبي لك عظم دعوتك بسعة الرزق وصلاح عيالي وربي يرزق اختي الذريه الصالحه عاجلا غير اجل اي سوال انا بالخدمه على الخاص اخاف انسى الموضوع

حبوب سبروفيتا ررروعه مرره بس انها تتعبك بكثر النوووم والا هي شي شي وربي الكعبه وسوي معها خلطه...