شكراً حبيبتي

الله يسمنا بالعافية يارب

عندك حساب بالأستقرام اسمه نبغها( نبغاها سمنة صحية)
مع أخصائية تعطيك أفكار وبرامج صحية لزيادة الوزن والكثير أستفاد منها

وعندك هذا الموضوع فيه تجربة لعضوة لان السعرات الحرارية مهمة في زيادة الوزن

http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=3797407

اذا شهيتك للاكل مو مفتوحه ماراح تسمني وعشان حبوب فتح الشهيه اذا تركتيها تنحفك استخدمي عوضا عنها كبسولات فيتامينات واخف فيتامين ماتتحسس منه المعده فارمتون راح يفتح نفسك للاكل لكن استمري عليه شهور وان شاء الله يزيد وزنك مع زيادتك للوجبات باليوم

شكراً لكل من رد علي ربي يعطيكم الصحه والعافية ويخلي لكم عيالكم وازواجكم ويصلحهم يارب يا كريم