rayouna
rayouna
مراحب بنات

تعشيت توست+لبن خالي الدسم
وبعد شوي بشرب شاي رويال لاني صار لي يومين ما دخلت الحمام (العفو)


ها وينكم ؟؟
كيف الاراده؟؟
ام أريج
ام أريج
هلا والله وغلا بريونة

انا تعشيت توست + لبن قليل الدسم 200 ملم

ومشيت ساعة

باقي نط الحبل يمكن بعد شوي


واليوم شفت ركزو على شفت ======61.5

ياليتني صورت معاها

على شان يصدق زوجي




هو قالي إذا وصلتي ال60 وديتك لأهلك

اهلي يبعدون مسافة سبع ساعات بالسيارة عني

هم بالشرقية


وبالتوفيق للجميع
rayouna
rayouna
ام اريج

والله فرحتلك كتير وانشاءالله بتدخلي عالم الخمسينات عن قريب يا رب

يعني كم معدل نزولك من اول الاسبوع لليوم؟؟
** جلنار **
** جلنار **
بصراحه شجعتونى


انا الحييييييين اطبق رجيم كميائى بس للأسف مانزل وزنى

والحييييييين بجربه
ام أريج
ام أريج
بديت بـ64كيلو


بس للمعلومية كنت اسوي تخفيف

من اكثر من 3 شهور