اخت فستوقه

هذا هو رجيم الاخت عذاري انشاء الله يعجبك

انا طبقته لمده اسبوع وشي تقريبا او اسبوعين بس وايد كنت اخربط في الاسبوع الثاني ..ألاسبوع الاول التزمت وتقريبا ينزل 3 كيلو في الاسبوع اتوقع

انا سويتة لمدة اسبوعين الاسبوع الاول نزلت 2 كيلو والاسبوع الثاني ولا كيلو

انا ناوية اجربه انشاء الله

اعجبني

وطبقت اليوم الأول فطور

شريحة توست

مع جبن شرائح قليل الدسم


وبس


ومشيت ساعة


بالتوفيق للجميع