اليوم الفطور كان بيض وبما اني ما احب البيض مرة

شربت نسكافية
مع شابورة بالنخالة

والغداء راح يكون سلطة

تغديت بس سلطة
وما أشتهيت لاسمك ولا تونة

والحين قاعد اشرب شاي اخظر

وينكم


الو



الو




ردو



سلالالالالالالالالالالالالالالام

مراحب

ام اريج انتي قاعده تحذفين اشياء كثيره من الرجيم ليش؟؟

الفطور =2 بيض مسلوق+نسكافيه
الغدا بعد ما تغديت بس باكل تونه بعد شوي

وقبل شوي شربت شاي رويال
noor_alsana

شو اخبار الرجيم؟؟

ليلو الحلوه

وينك شو الاخبار؟؟

رشرووش

هدهوود

كيف الرجيم الجديد؟؟

سلام
انا اليوم فطرت بيضمع شاي بسما كملت لانه كان زفر البيض
والغدا تونا وسلطة جرجير مع فلفل اخضر
والان اشرب كابتشينو للرجيم
ريوم
انا استخدم كريم دوف لشد البشرة من اسبوع مع تمارين الشد والنتيجة طيبة
الى اللقاق غداااااااااااا

هلا وغلا بالحلوين
حبيبتي انا حذفت اشياء لأني ماني مشتهيتها وأحس البيض زفر وما أشتهيه دائما
نرجع للعشاء تعشيت شابورة مع شريحة جبن



هاه ==== وش رايك ما حذفت بالعشاء شي وشربت شاي الضيافة على شان من زمان مارحت +++++ تكرمون لدورة المياة ++++++

واشتريت اليوم الأوربت تراك ولعبت عليها 20 دقيقة متواصلة

وش رايكم نصوم بكرى

لأن يوم الأثنين من السنة صيامة


وبالتوفيق