n700

n700 @n700

عضوة نشيطة

نداء عاجل لأغلى أخصائيه رهام

علاج السمنة والنحافة

للغالية رهام انا في ورطة وزني مارضي ينقص وأنا السبب ماعندي عزيمة قوية للرجيييييييييييم

لان مواعيد اكلي لاتناسب الرجيم
أول وجبة الساعة 2ونصف
ووفي المغرب وجبة خفيفة بس ماتكون سلطة أوفواكة
الساعة عشرة العشاء
ووزني 88
وطولي 153
متزوجة ولدي 4 اطفال
اجتماعية واخرج للزيارات كثير وهذا احد أسباب زيادة وزني
أحب من الفواكة التفاح والبرتقال والموز والخوخ
واحب الخضار المسلوقة
والشابورةمع الحليب أوالشاي
واللبن أحب أشربة والزبادي مع الخيار
والتوست مع شريحة جبن
ونفسي أنزل وزني تحت أشرافك ومتابعتك الاسبوعية إذا ماعندك مانع لأن ضروفي لأاتسمح بالمتابعة في مستشفى مع اخصائية
هذة معلوماتي اسفة على الأطالة ولكن حاسة بإحباط ونفسي احد يساعدني وأنزل وزني قبل الأجازة خلال 3 شهووووووووووووووووووووور
20
1K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

n700
n700
الله يخليييييييييييييييييييييييييييييييييييك دكتورة رهام ردي علي في أسرع وقت

الله يعطيك العافية
مامثلها عذاري
صباح الخير ياعسل أنا راح أشجعك مع الدكتوره
بس لو تحطين موضوعك في قسم التغذيه أفضل علشان مايروح موضوعك مع الزحمه
n700
n700
صباح الخير ياعسل أنا راح أشجعك مع الدكتوره بس لو تحطين موضوعك في قسم التغذيه أفضل علشان مايروح موضوعك مع الزحمه
صباح الخير ياعسل أنا راح أشجعك مع الدكتوره بس لو تحطين موضوعك في قسم التغذيه أفضل علشان مايروح...
تسلمين عذاري بس ترد علي الأخصائية أسئلها كيف أحوله مع المتابعه
د.ريهام عبدالخالق
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

وزنك المثالي عزيزتي هو 51 كجم اي انتي بحاجة الى انقاص 37 كجم
فهل انتي ترضعين طبيعي حاليا ؟؟؟؟

ويشرفني حبيبتي ان اكون معكي على تواصل مستمر
n700
n700
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وزنك المثالي عزيزتي هو 51 كجم اي انتي بحاجة الى انقاص 37 كجم فهل انتي ترضعين طبيعي حاليا ؟؟؟؟ ويشرفني حبيبتي ان اكون معكي على تواصل مستمر
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وزنك المثالي عزيزتي هو 51 كجم اي انتي بحاجة الى انقاص 37 كجم...
انا ماارضع وعندي عزيمة ونفسي انحف وهذي ثقتي بك بعد الله
الله يجزاك كل خيرونفسي أنقص عشرين كيلو قبل الصيف ساعديني يالغالية وشجعيني وأنا راح اتبع تعليماتك بدقة ثقي في وراح اتعبك لكن إن شاء الله بنتيجة