المتفائلة..♥♥
المتفائلة..♥♥
تنحيف الساق والارداف والفخوذ
دلع أنثى ⁦♥️⁩
دلع أنثى ⁦♥️⁩
تنحيف الساق والارداف والفخوذ
تنحيف الساق والارداف والفخوذ
عندك وضعيه الكوبرا

استلقي على بطنك وارفعي جسمك العلوي على قدام من جهه عظم العانه الى قدام لمده ٣٠ ثانيه

وضعيه الكلب الحزين

ارفعي نفسك بطريقه تشبه الهرم ظهرك في القمه و استندي على رجايلك واياديك لمده ٣٠ ثانيه


وضعيه الشجرة اوقفي على رجل وحده وضمي يديك مع بعض وتنفسي بعمق لمده ٣٠ ثانيه


والحين بننزل لكم صور الوضعيات الي قلتها لكم
دلع أنثى ⁦♥️⁩
دلع أنثى ⁦♥️⁩
وضعيه اللوح





وضعيه الكلب




وضعيه تنحيف دهون الظهر




وضعيه الجمل الي قلت لك تجلسي على ركبتك وتمدي رجلك




وذي وضعيه تنحيف دهون الظهر اخر وحده الي قلت لك عنها




وهذي وضعيه الشجرة
رفيف 2030
رفيف 2030
الله يسعدك انا مسويه عمليه قيصريه قبل كم سنه وكرشتي كبيره متفشله
صدق ما أدري
صدق ما أدري
وضعيه اللوح وضعيه الكلب وضعيه تنحيف دهون الظهر وضعيه الجمل الي قلت لك تجلسي على ركبتك وتمدي رجلك وذي وضعيه تنحيف دهون الظهر اخر وحده الي قلت لك عنها وهذي وضعيه الشجرة
وضعيه اللوح وضعيه الكلب وضعيه تنحيف دهون الظهر وضعيه الجمل الي قلت لك تجلسي على...
مفيده