نوفة غلا
•
انا استعملته قبل فترة حسيت انه كرشتي خفت كتير علية بس كنت احس بضيق شديد وطبعا لمن سافرت يطلته خفت منه انه يأثر فيااا في السفر من قلة نوم وضيقة واستعملت بدل منه شيتوكال ولمن رجعت قلت ارجعلة وعلي حصلي حسيت بهبوط ودوخة والله اني حسيت بالموت لانه كان راح يغمي علياا واتشهدت على عمري وكان زوجي بيشيلني على المستشفى بس مارضيت ماحبيت يعرف انا ايش مسوي بعمري المهم صرت اكل واخد عصيرات وبعدها الله يكرمكم من شدة الدوخة طلعت وبعدها ارتحت 00 بسال اخواتي احد صرلها الي صار لياا انا استعملت قبل كدة شريط كامل ماحصلي غير زيادة خفقان وضيق وكوابيس في النوم بس زي الي حصلي امس ماصار 00
نوفة غلا :
انا استعملته قبل فترة حسيت انه كرشتي خفت كتير علية بس كنت احس بضيق شديد وطبعا لمن سافرت يطلته خفت منه انه يأثر فيااا في السفر من قلة نوم وضيقة واستعملت بدل منه شيتوكال ولمن رجعت قلت ارجعلة وعلي حصلي حسيت بهبوط ودوخة والله اني حسيت بالموت لانه كان راح يغمي علياا واتشهدت على عمري وكان زوجي بيشيلني على المستشفى بس مارضيت ماحبيت يعرف انا ايش مسوي بعمري المهم صرت اكل واخد عصيرات وبعدها الله يكرمكم من شدة الدوخة طلعت وبعدها ارتحت 00 بسال اخواتي احد صرلها الي صار لياا انا استعملت قبل كدة شريط كامل ماحصلي غير زيادة خفقان وضيق وكوابيس في النوم بس زي الي حصلي امس ماصار 00انا استعملته قبل فترة حسيت انه كرشتي خفت كتير علية بس كنت احس بضيق شديد وطبعا لمن سافرت يطلته خفت...
اختي انا استخدمها
واكل حبتين بعد مع بعض
وبصراحه من غير رجيم لانها اصلاااااا تخليج تعافين الاكل كلش ماتشتهين
وبصراحه كل من شافني قال ضعفانه ولسه انا بالشريط الاول وان شاالله خير
استخدميها وعلى بركة الله
تحياتي
واكل حبتين بعد مع بعض
وبصراحه من غير رجيم لانها اصلاااااا تخليج تعافين الاكل كلش ماتشتهين
وبصراحه كل من شافني قال ضعفانه ولسه انا بالشريط الاول وان شاالله خير
استخدميها وعلى بركة الله
تحياتي
لول
•
شموخ إنكسار:
حرام عليك نفسك تاخذين حبتين باليوم
قوتها كم؟؟
فيه 10 وفيه 15 ..هذا المسموح به فقط..الحقي على عمرك تكفين ويكفي تهور
حرام عليك نفسك تاخذين حبتين باليوم
قوتها كم؟؟
فيه 10 وفيه 15 ..هذا المسموح به فقط..الحقي على عمرك تكفين ويكفي تهور
لول
•
ريماز:
اسمعي نصيحتي وبإذن الله تستفيدي:
-بما إنك أول مرة تستخدميها فخذي قوتها 10 بشرط تكوني سليمة وما تعانين من الضغط وغيره.
-خذيها أول ما تقومي من النوم وأشربي كاسين ماء..
-افطري وتغدي وتعشي من رجيمي إذا أعجبك:
الفطور:
زبدية كورن فلكس فينتس (حق الرشاقةيمممم)أو حبتي كليجةصغيرة أو حبتين شابورة+حليب قليل الدسم أحليه بسكر سبلندا(أفضع وأسلم سكر رجيم)
الغداء:
قبل الغداء كاسين ماء
أي بروتين(لحم دجاج كباب مرتدلا بيض هادوق...)+يوم سلطة ويوم شوربة خضار+عصير الكيوي والأناناس(وهذا هو سر الرجيم علبة عصير أناناس كي دي دي في الخلاط مع حبتين كيوي ممممم )
العشاء:
قبل العشاء كاسين ماء
زي الفطور+عصير الكيوي والأناناس
وعند الجوع تناولي خيار أو جزر أو خس..
صدقين رجيم حلو وشامل وبعد شهر إذا ما نقصتي 10-15 كيلو إذبحيني
اسمعي نصيحتي وبإذن الله تستفيدي:
-بما إنك أول مرة تستخدميها فخذي قوتها 10 بشرط تكوني سليمة وما تعانين من الضغط وغيره.
-خذيها أول ما تقومي من النوم وأشربي كاسين ماء..
-افطري وتغدي وتعشي من رجيمي إذا أعجبك:
الفطور:
زبدية كورن فلكس فينتس (حق الرشاقةيمممم)أو حبتي كليجةصغيرة أو حبتين شابورة+حليب قليل الدسم أحليه بسكر سبلندا(أفضع وأسلم سكر رجيم)
الغداء:
قبل الغداء كاسين ماء
أي بروتين(لحم دجاج كباب مرتدلا بيض هادوق...)+يوم سلطة ويوم شوربة خضار+عصير الكيوي والأناناس(وهذا هو سر الرجيم علبة عصير أناناس كي دي دي في الخلاط مع حبتين كيوي ممممم )
العشاء:
قبل العشاء كاسين ماء
زي الفطور+عصير الكيوي والأناناس
وعند الجوع تناولي خيار أو جزر أو خس..
صدقين رجيم حلو وشامل وبعد شهر إذا ما نقصتي 10-15 كيلو إذبحيني
الصفحة الأخيرة
وبصراحه ما عمري جربتها
بس سمعت وايد بنات يمدحونها ونفس الشي يذمونها
والله اعلم
بس استشيري الطبيب قبل ما تستخدمينها احسن
وبالتوفيق يالغالية