بنات انا مالقيت بالسوبر ماركت الي جنبنا عير بسكوت النخالة من تيشوب
مدري ينفع ولا لا
اشتريته قلت ابدا وامشي حالي فيه لحد ماالقى هرفي
الله يعننا ويساعدنا وينحفنا على خير
هامووونة
•
مرحباااااااااااا
بنت الاجاويد اليوم دوري بالتخبيص خبصت شوي مو مرة لاني طلعت اتغدى برى ونسيت بسكوتي بالبيت وكنت جيعانة بس برضو حاسة بتأنيب الضمير بس يله يارب ما اعيدها والتزم وبعدين دام عصيرك فريش حلو الله يعطيك الصحة والعافية والجسم الرشيق على خير
لمونة 20 امين وياك انا عني ما اشرب تانج اشرب عصير اناناس ندى او الربيع وشكرا للنصيحة
وبالنسبة للامساك صراحة يوم كنت اكل بلفيتا كانت بطني ماشية تمام حتى احسن من الاكل العادي بوجود السلطات لكن دايجستيف بصراحة ما مشى بطني زين بس اخلص اللي عندي بجرب هرفي او برجع لبلفيتا
واذا خلص الفيتامين اللي عندي بجرب اللي قلتي عليه ان شاء الله
معجزتي انت انا فصيلة دمي o- وبوزن الاثنين ان شاء الله ودام بنت الاجاويد o+ يعني حظك حلو كلنا o يعني شوفي النتيجة سواء كنتي - او + موفقة
حواء الجوري اللهم امين
شدي حيلك ويارب مايجي شهر 7 الا وانتي واصلة للوزن اللي تبينه على خير
فرصة مجنونة جربي تيشوب دامه نخاله ان شاء الله ما عندك مشكلة
امين بالتوفيق
بنت الاجاويد اليوم دوري بالتخبيص خبصت شوي مو مرة لاني طلعت اتغدى برى ونسيت بسكوتي بالبيت وكنت جيعانة بس برضو حاسة بتأنيب الضمير بس يله يارب ما اعيدها والتزم وبعدين دام عصيرك فريش حلو الله يعطيك الصحة والعافية والجسم الرشيق على خير
لمونة 20 امين وياك انا عني ما اشرب تانج اشرب عصير اناناس ندى او الربيع وشكرا للنصيحة
وبالنسبة للامساك صراحة يوم كنت اكل بلفيتا كانت بطني ماشية تمام حتى احسن من الاكل العادي بوجود السلطات لكن دايجستيف بصراحة ما مشى بطني زين بس اخلص اللي عندي بجرب هرفي او برجع لبلفيتا
واذا خلص الفيتامين اللي عندي بجرب اللي قلتي عليه ان شاء الله
معجزتي انت انا فصيلة دمي o- وبوزن الاثنين ان شاء الله ودام بنت الاجاويد o+ يعني حظك حلو كلنا o يعني شوفي النتيجة سواء كنتي - او + موفقة
حواء الجوري اللهم امين
شدي حيلك ويارب مايجي شهر 7 الا وانتي واصلة للوزن اللي تبينه على خير
فرصة مجنونة جربي تيشوب دامه نخاله ان شاء الله ما عندك مشكلة
امين بالتوفيق
يابنات انا ببدا معاكم من اسبت اقصد اليوم مسكين هاذا السبت والله مبهذلينه معانا محد يفتكره الا احنا الدبدوبات :icon20:يالله حابدا فيه ونشوف النتيجه عسى بس هالشحوم تنقلع من غير رجعه
الصفحة الأخيرة
وعسى يارب نضعف عالاقل ولو كيلووووووو