ماعجبني
احسه ضار

واللي تسويه بتنحف على مرض. شعرها بيطيح وتصير تدوخ وتتعب

هالريجيمات تضر اكثر مما تنفع


اهتمي بنفسك يا قلبي

خاطري اسويه اسبوعين من يشاركني ينات بقروب
بلواتس او بتجمع هينا

ماشالله.. انا بستبدل بسكوت النخاله ببسكوت الهلال القديم احبببه ومع عصير تانج ان شاءالله

ريجيمك هذا اسمه ريجيم الكربوهيدرات ... وهو أسرع أنواع الريجيمات على الاطلاق .. ينحت الجسم بشكل رهيب

لكن مايناسب بعض الاجسام مثل اللي فصيلتهم O

وأصحاب الجسم الدرقي برضو مايناسبهم ..

ماشاء الله