اخواتي انا عضوه جديده في المنتدى ياليت ترحبون فيني!!!!!:27:
المهم انا استخدمت حبوب مع رجيم ونزل وزني 8 كيلو َََ!!!!!في عشرين يوم!!!!:42:
اوكيه بس المشكله ان وزني ثبت على 70 كيلو ولا عاد تحرك من اربع ايام مع اني مستمره في الريجيم؟؟؟؟؟؟؟اللي تقدر تساعدني اوتنصحني بشي راح ادعي لها من كل قلبي !!!!!مع العلم طولي 161 سم........
مها الحربي @mha_alhrby
عضوة فعالة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
المشكله بعد ما ثبت وزني صرت ما اكل خير شر مصره انزل ماكل الا بريده سمرا وحده مع جبن قليل دسم وبيبسي دايت بس ما فيه فايده؟؟؟؟؟ساعدوني؟؟؟:06:
Hawajs
•
مها اما انك تسوين يوم مفتوح او يومين حتى الجسم يكسر الرجيم
او تسوي عصير لمده يومين موجود في توقيعي
لان لو ما اكلتي الجسم متعود الحين على عدم الاكل ما في فايده لازم تخدعين الجسم
او تسوي عصير لمده يومين موجود في توقيعي
لان لو ما اكلتي الجسم متعود الحين على عدم الاكل ما في فايده لازم تخدعين الجسم
مشكوره اختي هواجس وجزاك الله خير!!!!!
وابأسلك اختي هذا العصير فيه سعرات حراريه؟؟؟؟؟؟
العسل والموز؟؟؟؟؟؟
وهل اشربه بس بدون اكل ؟؟؟؟؟وشكرا
وابأسلك اختي هذا العصير فيه سعرات حراريه؟؟؟؟؟؟
العسل والموز؟؟؟؟؟؟
وهل اشربه بس بدون اكل ؟؟؟؟؟وشكرا
الصفحة الأخيرة
حاولي تغيرين الرجيم او تاخذين استراحه يعني خلي يوم مفتوح كلي اللي تبينه
يمكن جسمج اتعود على هذا الرجيم :27: