جووود1
جووود1
ماشاء الله رجيم صحي روعة بس بغيت اسأل عن رياضة البطن كيف اتسوينها
ماشاء الله رجيم صحي روعة بس بغيت اسأل عن رياضة البطن كيف اتسوينها
مارديتي على سؤالي ياورد الياسمين
ورد الياسمين2007
ما شاء الله لا حول ولا قوة الابالله الله يزيد اردتك وتنزلين بالعافيه والى الامام
ما شاء الله لا حول ولا قوة الابالله الله يزيد اردتك وتنزلين بالعافيه والى الامام
الله يسعد قلبك:26:
ورد الياسمين2007
شكراااااااااا جزاكى الله خير
شكراااااااااا جزاكى الله خير
العفوا :) :)
ورد الياسمين2007
ما شا لله روووعه والله اني تحمست كثيير بس بالله عليك جسمك مو مترهل يعني فعلا الرياضه مع الريجيم تشد الجسم ؟؟ ياليت تجاوبيني وشكرا لاني توني ولاده وباديه بريجيم يشبه ريجيمك بس باقي ما سويت رياضه ودي بس بالله وين اروح امشي وحنا بهالشقق مقفل علينا عندك طريقه معينه للي زي حالاتي والا اروح نادي احسن ؟؟
ما شا لله روووعه والله اني تحمست كثيير بس بالله عليك جسمك مو مترهل يعني فعلا الرياضه مع الريجيم...
لصراحه اختي جسمي بعد الولادة ترهل البطن عندي بس بعد النظام والرياضه انشد بشكل ملحوظ الحمد لله اما بنسبه المشي انا امشي في الحوش اذ عندك حوش امشي فيه اذ ماعندك امشي في البيت وسلامتك :26:
ورد الياسمين2007
ماشاااااااااااااء الله تبارك الرحمن بإذن الله راح أنظم معكم بصراحة متعقدة من الكرش مع إنه ماعندي إلا ولد وزني 60 وطولي 148 على العموم بااستخدمه من اليوم إن شاء الله وارد لكم ياحلوين الله يكثر من أمثالكم .
ماشاااااااااااااء الله تبارك الرحمن بإذن الله راح أنظم معكم بصراحة متعقدة من الكرش مع إنه ماعندي...
يا هلا اختي فيك وانا :) انتظار ردك يا الغاليه