انا بديت من يوم الخميس كله تفاح اخضر ولبن وقشر قهوه كنت 72والحين 67قولو مااااااااااااااااااااااشالله معها الرياضه على السيكل ****لله اكمله اسبوع ثاني التمر والبن بعدين ارجعله الين اوصل يعني كل يوم كيلو
الصفحة الأخيرة
و هل كنتي تتجاوزين وتلخبطين بالرجيم ولا لأ
ومشكوورة حبيبتي