يوم وداعك :

بكره الاثنين ببدا الدايت من جديد الفطور نسكافيه الساعه 11 الساعه 12 خيار وخس الغدا الساعه 4 خضار مسلوقه مشكله العشا الساعه 8 خيار وخس وطبعا 2 لتر مويه وربي يعين وان شاء الله الاربعاء اقلكم كم وزنى

بكره الاثنين ببدا الدايت من جديد الفطور نسكافيه الساعه 11 الساعه 12 خيار وخس الغدا...