الله يهنيك بالجسم الحلو ويرزق الباقين .الله يهنيك بالجسم الحلو ويرزق الباقين .
صمت الحرمان
الابتداء بالريجيم:11مارس2007
مدة الريجيم:ثاني اسبوع
انقاص الوزن: 2 كيلو
الرياضه:القفز:10_8_11: يعني هذا الجهاز:42:
الابتداء بالريجيم:11مارس2007
مدة الريجيم:ثاني اسبوع
انقاص الوزن: 2 كيلو
الرياضه:القفز:10_8_11: يعني هذا الجهاز:42:
مرحبا صبااايا
كيفكم اخبااركم
مبروووووك لكل اللي مواصلين ونزلوا على الرجيم الحلو
كنت بتمنى اكون معاكم بس خلاص امتحاناتنا بدات هذا الاسبوع ... وصعبة اذاكر واروح الجامعة
وانا اكل فواكه وخضار بس .. فبشوف لي دايت حلو ويناسب ظروفي حاليا
عموما انا دخلت اشجعكـــــــــــــــم
وبالتوفيق للجميع
كيفكم اخبااركم
مبروووووك لكل اللي مواصلين ونزلوا على الرجيم الحلو
كنت بتمنى اكون معاكم بس خلاص امتحاناتنا بدات هذا الاسبوع ... وصعبة اذاكر واروح الجامعة
وانا اكل فواكه وخضار بس .. فبشوف لي دايت حلو ويناسب ظروفي حاليا
عموما انا دخلت اشجعكـــــــــــــــم
وبالتوفيق للجميع
الصفحة الأخيرة
اختي يوم وداعك
اهلا حبيتي مشكووووووووه والف سلامه عليكي ان شاء الله طهور :)
طيب قلبي وان شاء الله تضعفي بصحه وعافيه بس شو رائيك بعد ما توزني
نبقى نتفق كلنا نوزن مره بالاسبوع ونكتب النتايج يعني اللي بتحب توزن دايما
ما مشكله المهم نعطي الوزن بنفس الوقت يا ريت كلنا نتساعد وعشان نتايجنا
تكون مع بعض شو رائيكن حبيباتي :)