بنات خاطري فخبز او معكرونه
بس ماسكه نفسي
ياااارب صبرني
رهوند
•
لا يمكنك مشاهدة هذا التعليق لانتهاكه شروط الاستخدام.
:26: مرحبا الحلوين أخباركم
عن نفسي ماخبصت بس مشكلتي الأمساك شسوي ساعدوني عطوني حل :( :( :(
قياس ملابسي تغير يعني في تحسن ملحوظ:)
وأنا قررت أحط قياس الخصر اللي أختفى صار لة فوق السنة:42: وقياس الكررررررش:22: شرايكم وبعد اسبوع بقيس وبشوف النتيجة حد بيشاركني الفكرة:hahaha:
عن نفسي ماخبصت بس مشكلتي الأمساك شسوي ساعدوني عطوني حل :( :( :(
قياس ملابسي تغير يعني في تحسن ملحوظ:)
وأنا قررت أحط قياس الخصر اللي أختفى صار لة فوق السنة:42: وقياس الكررررررش:22: شرايكم وبعد اسبوع بقيس وبشوف النتيجة حد بيشاركني الفكرة:hahaha:
صوصه
•
عادي
شربت حليب قليل الدسم:( يمكن نصف قلاص بس انا ارضع بس شوي مو وايد
بس الخضروات حلوة اقول ماياني اسهال لازم اسهال
بس اليل يتعب :eek:
يارب اني اكمل
شربت حليب قليل الدسم:( يمكن نصف قلاص بس انا ارضع بس شوي مو وايد
بس الخضروات حلوة اقول ماياني اسهال لازم اسهال
بس اليل يتعب :eek:
يارب اني اكمل
الصفحة الأخيرة
سابقيني
انا ابا انزل 15كيلو يالله تعيني
انا يوم الخضراوات صراحه اخف من يوم الفواكه
احس اني لما اكل سلطه اشبع
لكن الفواكه تزيد اليوع سبحان الله ليش
لكن بنستمر انشالله
جااااااااان نضعف ونتخصر والفستان يكون يسلااام
عادي لو خبصنا شوي بالايام يعني يوم الموز اول وبعدين الفواكه يعني جذا
شو عادي
وتحياتي للاخت سميرة توفيق ابيه لاتكونين سميرة صج:22: