ساارونه
•
مشكورة على الرجيم
شونكم شكل البنات ملوا وتركوا الرجيم وراحوا يدوروون علي رجيمات ثانيه الله يعينهم ويوفقهم انا وقفت الرجيم يوم واحد وكل من شافني قال ضعفانه 10 كيلو وانا بسسس 4 كيلو وبكره راح ابتدى الرجيم ويكون ثاني اسبوع لي وراح استمر فيه لي ابشركم باني وصلت 50 كيلو
ام الاطخم حلو تنزلين 3 كيلو يعني في شهر 12 كيلو وفي شهرين 24 كيلووو حلو حيل
وحياكم
ام الاطخم حلو تنزلين 3 كيلو يعني في شهر 12 كيلو وفي شهرين 24 كيلووو حلو حيل
وحياكم
الله يسعدك يا سميرة دنيا و اخره والله ان لي فتره ادور رجيم يرجعني لوزني قبل لا احمل...وهذا الرجيم الوحيد اللي تحمست له ....مدري ليش ....يمكن لان اكله قليل ومتوفر ...وانا ابي شي يصغر معدتي ....تخيلي كنت 63 واذا زدت اصير 65 وبعد الولادة صرت 85 نزلت 3 كيلو بالتخفيف و3 كيلو من رجيمك ...وعلى قولك لو انزل 24 كيلو ...ووووووووووووواااااااااااااااااااااااااوووووووووووو بطير من الفرحه ...
يعني بصير 58....خلاص ما ابي شي ثاني...
يعني بصير 58....خلاص ما ابي شي ثاني...
السلام عليكم
لالالا ياسميره الله يعطيك العافيه على هذا الرجيم
ماتركناه ولاراح ادور رجيم ثاني ان شاء الله راح اعتمده عندي بس اخذت راحه يومين وبكره بابدا مره ثانيه وموفقه
ام الاطخم مبروك عليك النزول وعقبال 58 وعقبالي 50
لالالا ياسميره الله يعطيك العافيه على هذا الرجيم
ماتركناه ولاراح ادور رجيم ثاني ان شاء الله راح اعتمده عندي بس اخذت راحه يومين وبكره بابدا مره ثانيه وموفقه
ام الاطخم مبروك عليك النزول وعقبال 58 وعقبالي 50
السلام عليكم لالالا ياسميره الله يعطيك العافيه على هذا الرجيم ماتركناه ولاراح ادور رجيم ثاني ان شاء الله راح اعتمده عندي بس اخذت راحه يومين وبكره بابدا مره ثانيه وموفقه ام الاطخم مبروك عليك النزول وعقبال 58 وعقبالي 50السلام عليكم لالالا ياسميره الله يعطيك العافيه على هذا الرجيم ماتركناه ولاراح ادور رجيم ثاني ان...
هلا حبيباتي .. وزنت اليوم ولقيت نفسي نقصت مااشاء الله ..تبارك الرحمن ، اثنين كيلو ونص .. هذا بالرغم انه اليوم ثاني يوم للدورة
يعني في إسبوعين نقصت خمسة كيلو ونص .. ممتاز جدا ولله الحمد
والله يلي يشوفني يقول إني ناقصة أكثر من خمسة كيلو ونص بكثيييييييييييييييييييييييييييييير
واليوم غيرت لريجيم ثاني حستمر عليه اسبوعين فقط ( فترة سفري ) وبس ارجع راح ارجع لريجيم اختي سميرة جزاها الله كل خير ..
يعني في إسبوعين نقصت خمسة كيلو ونص .. ممتاز جدا ولله الحمد
والله يلي يشوفني يقول إني ناقصة أكثر من خمسة كيلو ونص بكثيييييييييييييييييييييييييييييير
واليوم غيرت لريجيم ثاني حستمر عليه اسبوعين فقط ( فترة سفري ) وبس ارجع راح ارجع لريجيم اختي سميرة جزاها الله كل خير ..
الصفحة الأخيرة