نزل وزني 25 كيلو في شهر ونص/ قديم

رهوند • 19 سنة

Valley_Girl :

هلا حبيباتي .. وزنت اليوم ولقيت نفسي نقصت مااشاء الله ..تبارك الرحمن ، اثنين كيلو ونص .. هذا بالرغم انه اليوم ثاني يوم للدورة يعني في إسبوعين نقصت خمسة كيلو ونص .. ممتاز جدا ولله الحمد والله يلي يشوفني يقول إني ناقصة أكثر من خمسة كيلو ونص بكثيييييييييييييييييييييييييييييير واليوم غيرت لريجيم ثاني حستمر عليه اسبوعين فقط ( فترة سفري ) وبس ارجع راح ارجع لريجيم اختي سميرة جزاها الله كل خير ..

هلا حبيباتي .. وزنت اليوم ولقيت نفسي نقصت مااشاء الله ..تبارك الرحمن ، اثنين كيلو ونص .. هذا...

:26: مرحبا الغاليات
أنا بعدني مستمرة على الرجيم:26:
وادعولي أكمل لنهاية الأسبوع بدون تخبيص:22:

صمت الحرمان& • 19 سنة

ايوه يا رهوند شدي حيلك والله يوفقك
وتشوفي اللي يسرك

3yoon-7abebe • 19 سنة

صمت الحرمان& :

ايوه يا رهوند شدي حيلك والله يوفقك وتشوفي اللي يسرك

ايوه يا رهوند شدي حيلك والله يوفقك وتشوفي اللي يسرك

مشكوووووره

mari4 • 19 سنة

3yoon-7abebe :

مشكوووووره

مشكوووووره

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

سلاااااام حبيباتي وحشتووووووني وان شاء الله تكونوا بخير

اختي سميره
حبيبتييييي والله ريجيمك حلو كتيير ومريح وما فيه طبخ كتييير
لاني كسووووووله :) والحمد لله مناسبني بس انا عامله تخفيف
وان شاء الله ناويه اتابعه ومبروووووك على نزوووول الوزن
انتي والبنات وجزاكي الله خير

اختي خاتمة الاحزان
كيفك حبيبتي وشو اخبار الوزن معك طمنينا عنك :)

بنات حبيباتي حابي اسالكم ويا ريت تفيدوني :)
هل الامساك تكرموا ممكن ينزل الوزن لانه
وزنت نفسي ونزلت كيلو
وهل لو ما فيه امساك ممكن الوزن ينزل اسرع
وهل عندكم وصفه طبيعيه لعدم الامساك
اتمنى تفيدوني عشان اعرف ليه وزني ثابت واحيانا بطيئ بانقاص الوزن

هالة • 19 سنة

اليوم رابع يوم لي.يعني بيض وحليب................

طبعا أخذت بيض مسلوق مع حليب بدون سكر أنا صلحته .................

بس عندي سؤال؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
كم بيضه أكلها في اليوم.وبس مسلوق وإلا ممكن أشكل فيه .؟؟؟؟ ومع خبز وإلا بدون............
أنا أكلت بدون خبز طيب بقية اليوم كيف حيكوووووووووووووون؟؟؟؟؟؟؟؟؟لاتطنشوووووووووووووني.......